Бер Мајкл Блум - твој личен тренер во Франкфурт на Мајна
Од жртва на малтретирање до шампион во фитнес
Ме малтретираа на училиште и денес сум повеќекратен германски фитнес мајстор и севкупен победник!
Јас се викам Мајкл Блум и јас сум твој ментор и личен тренер во Франкфурт на Мајна.
Сега имам повеќе од 24 години искуство во областа на фитнесот и исхраната! Кога имав 14 години, започнав со фитнес како фрустрирана жртва на малтретирање без пријатели и без никаква самодоверба за време на училишните денови.
Денес знам за што беше добро! Бидејќи на горда 38-годишна возраст сум повеќекратно наградуван германски фитнес-мајстор и севкупен победник на неколку класи - и исто така спортист во националниот тим на Сојузна Република Германија.
Но, како точно изгледаше мојата кариера?
Фитнес-спортот го започнав во 1996 година на нежна возраст од 14 години. Тогаш бев релативно мал, носев „грди“ очила со жица, а како буцко момче секој ден ме задеваа и ме нервираа соучениците и соучениците - денес би рекле „малтретирани!“.
Пријатели. Ништо - немав ниту еден! И, за да се заштитам од тоа повторно да ме нервираат, избегнував контакт со сите во тоа време од мојот клас.
Но, што направив во слободното време без пријатели?
Наместо да се дружам со луѓе кои не ми прават добро, претпочитав да гледам WWF борење на ТВ со огромен ентузијазам што е можно почесто. Во тоа време не можев сосема да кажам дали е само претстава (забава) или дали сето тоа е реално. Јас воопшто не се грижев, затоа што повеќе ме фасцинираа мускулестите и добро обучени тела на спортистите, како и на спортистките.
Мајка ми како истомисленици со исти интереси!
Мајка ми и нејзиниот партнер во тоа време, исто така, сакаа борење и секогаш ги гледаа емисиите на ТВ со мене исполнети со возбуда.
Активната точка што ме натера да дејствувам!
Еден ден на училиште се скарав со момче кое требаше да ме претепа. Плашејќи се од тоа, брзо избегав и се вратив дома психички исцрпен и плачејќи!
И тогаш одеднаш беше! НЕОчекуваниот подарок од мајка ми - сосема ново издание на новото списание за борење. Леле, бев разнесена и исполнета со радост. Брзо заборавив што ми се случи на училиште.
Уложни модели како ментори!
Прво ги погледнав сите слики и ги видов моите идоли, борачите! Спортисти кои се јадеа многу свесно и ги формираа своите тела до совршенство преку тренинг за сила со големи тежини, вклучително и обука за издржливост!
Визуелизирајте како поттик за мотивација
Едно нешто веднаш ми помина низ умот: „Ако изгледав вака, тогаш сигурно никој не би се осмелил дури и далечински да ме пцуе или да ме малтретира!“.
И тоа беше токму почетниот сигнал!
Отидов во станот на чичко ми, кој во тоа време имаше тегови под креветот кога беше млад, и го прашав дали не може ни да ми ги позајми, бидејќи во секој случај тие само собираа прашина со него. Од тој момент, забележав колку сум еуфоричен, почнувајќи од оваа секунда, имитирајќи ги моите модели и тренирање колку што можев! Од тој ден јадев многу малку чоколадо, кое го сакав (и сè уште го сакам). Јадев одеднаш многу повеќе зеленчук, овошје и месо со цел да се доближам до целта на телото од соништата преку градење на мускулите.
Моето тело веќе многу брзо се менуваше и во одреден момент можев неколку пати да ги кренам овие тегови од 10 кг преку рамената.
Бев толку горд на себе и сакав повеќе и повеќе - многу повеќе - и многу, многу повеќе!
Кога имав 16 години и го посетував високото трговско училиште во Фулда, многу често минував фитнес центар во трговски центар - SUN BODY Fitness and Wellness во Фулда! (За жал ништо од тоа не останува денес, бидејќи зградата беше целосно урната).
Многу добро изградени и автентични изгледни луѓе од сите возрасти излегоа од теретана. Во тоа време, решив многу спонтано, само да влезам и да ја гледам целата работа во живо.
Баааам - веднаш ме фати! Вирус за фитнес - и сè уште го имам длабоко во мене денес.
Разговарав долго со сопственикот на студиото се додека тој ненадејно рече дека треба да направам само тест тренинг со него. „Еј, какво прашање! Со задоволство!"
Па што чекаш? Следниот ден однесов комплетно спакувана торба за теретана на училиште, а потоа отидов во студиото, тренирав таму и почувствував како ме исполнува холистички. Користев машини, одев на слободни тегови, направив одличен кардиоваскуларен или тренинг за издржливост итн.!
За жал, не можев да си дозволам да придонесам во теретана од сопствени средства. Затоа, ја прашувам мајка ми дали може да ми ја даде студијата за претплата, што беше многу скапа за мене, на месечно ниво додека не можам да застанам на свои нозе и потоа да и ја вратам. И еј, што да кажам?! Мајка ми го сака вашето дете и го зеде здраво за готово, тоа не е ништо друго! Што да кажам?
Ајде да дојдеме до поентата: мајка ми е градежен блок во мојата кариера!
Во 1999 година започнав со обука како трговец овластен од државата за трговија на големо и надворешна трговија и во слободно време вежбав скоро секоја слободна минута.
Кога имав 19 години, веќе бев 90 кг и масивно тело. Сепак, јас бев прилично мрсна и отсега решив да додадам поголема дефиниција на моето тело. Ги прашувам сите обучувачи од многу студија и читам многу списанија за исхрана и диети. Но, секој рече нешто различно. Само мојата добра пријателка Пиа Шофер (денес Корпус фитнес салон во Грозенлудер) ми даде вредни и кредибилни информации и ми помогна при првите чекори.
Тогаш, кога имав 20 години, стоев на ергометар еден час на ден и многу размислував за себе. Одеднаш застанав и погледнав наназад во последните 6 години - секоја мисла за тоа како се развива моето тело. Тогаш, буцкаст и грд, задеван и исмејуван, а денес (на 20-годишна возраст) бев добро обучен млад човек кој пукаше од самодоверба! Целата кариера ме фасцинираше. Поточно, ме фасцинираше како телото реагира на различните навики во исхраната. Како се менува главно затоа што поминувате релативно кратко време на ден тренирајќи со тегови и надминувајќи го отпорот. Затоа, сакав да знам како точно работи и што се случува во моето тело.
Бидејќи секој претпоставен експерт ми рече нешто различно и јас веќе бев повеќе од иритиран од нивниот „паметен говор“, решив да одам на курс за учење на далечина во Академијата БА/БСА. Основата ја направив со едноставна лиценца за фитнес тренер, што ми даде можност да ги научам основите за вежбање и исхрана. Целата работа беше толку интересна за мене што веќе го резервирав следниот пред да завршам еден курс. Ги имам сите потребни лиценци од 2007 година и се обучив преку многу мерки и можности.
Во тоа време добив голема поддршка од сите страни, што ми даде многу сила. Во 2006 година, се фрлив во мојата вода за да започнам сопствен бизнис како тренер во студио и оттогаш обучени луѓе од сите возрасти и со многу различни барања. Сепак, секогаш сум специјализирал во областа на градење на мускули и намалување на телесните масти, како и во грижа за спортска рехабилитација за болни луѓе кои имале, на пример, хернијални дискови или искинати вкрстени лигаменти, итн.
Во меѓувреме, развив свој концепт, кој може да се дизајнира индивидуално за секоја личност. Се состои од совети и поддршка за исхраната и, доколку е потребно, специјално планирана обука. Со цел да се постигнат оптимални резултати, многу луѓе ме резервираат за свој личен тренер - и не само во Франкфурт на Мајна, туку и низ целиот свет!
Сподели со:
Личен тренер Франкфурт - Мајкл Блум - Ул. Mailänder 12 - D-60598 Франкфурт на Мајна - Тел: 0171-4590646
Ние користиме колачиња за да ви го овозможиме најдоброто можно искуство на нашата веб-страница.
Можете да дознаете повеќе за тоа кои колачиња ги користиме или да ги деактивираме под поставките.
Апсолутно потребни колачиња
Оваа веб-страница користи колачиња за да можеме да ви го понудиме најдоброто можно корисничко искуство. Информациите за колачињата се зачувани во вашиот прелистувач и извршуваат функции како што е препознавање кога ќе се вратите на нашата веб-страница и помагање на нашиот тим да разбере кои делови од веб-страницата ги сметате за најинтересни и корисни.
Апсолутно неопходните колачиња треба да се активираат постојано, за да можеме да ги зачуваме вашите поставки за поставките за колачињата.
Ако го деактивирате ова колаче, не можеме да ги зачуваме поставките. Ова значи дека секогаш кога ќе ја посетите оваа веб-страница ќе мора повторно да овозможите или оневозможите колачиња.