Берба на калории од зеленчук

Вашата потрошувачка на калории

Собирате зеленчук 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Берба слабеење со зеленчук

Колку телесната тежина ќе изгубите со активноста на бербата на зеленчук и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува за вас колку време треба да берете зеленчук за ова:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што консумираат за време на избраната активност (берба на зеленчук). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: