Берлинер изгуби 145 килограми за 2 години - Б.

Секојдневното прејадување ја зголеми тежината на Торстен на 275 килограми. Потоа фрли 150 фунти.

изгуби

Забавниот изглед на луѓето го повредише сè повеќе и повеќе. Но, тој едноставно можеше да го поднесе тоа. 300 фунти неподвижна дебелина се шири на шест стапки.

Но, кога малата ќерка на Торстен Самулевиц (34) беше скоро прегазена, тоа беше готово. Тој едноставно не можеше да трча по неа на улица. Непознат човек само можеше да се држи за ракавот за Софи-Мари. Мажот од 275 килограми од „Меркишес Виертел“ решил радикално да ослабе. Од октомври 2006 година тој е скоро преполовен и тежок 130 килограми.

Времето пред тоа, екс-фудбалерот на „Берлинските разбојници“ предизвика фрустрација. „Морав да се откажам од омилениот спорт по комплицирана операција на рамото и имав ментална депресија“, вели тој.

Засладете го горчливиот живот. Мотото со кое Торстен всушност се здебели. „Јадев пет до шест ќебапи на ден, две големи пакувања мраз и испив три литри кола. Вечерта пред телевизија јадев четири вреќи чипс! “Како спортист кој тренираше осум до 12 часа, 8.000 калории на ден беа во ред. Но, приближно иста количина, а потоа само седејќи депресивно - тоа не може да оди добро.

Торстен се зголеми како тесто од квасец. Големина на облека 68 наместо 56. Отежнато дишење. 20 метри пешачење беше како маратон за човекот со прекумерна тежина. „Не можев да купам ништо во продавницата. Нарачав фармерки, џемпери и панталони преку Интернет во САД. Или во Квеле, Оддел за шатори за кампување “, може да се пошегува Торстен денес.

Тој тогаш го доби клучниот совет од Интернет. Таму наиде на експерт за исхрана др. Анке Розентал. Таа го советуваше да се оперира во клиниката Шлоспарк, при што екстремно проширениот стомак на Торстен беше помал. Потоа му направи строг план на исхрана.

„Радикално ја сменив исхраната - нема повеќе маснотии. Наместо тоа овошје и зеленчук. Пијам и најмалку три литри вода или чај на ден. Тоа го потиснува чувството на глад. „Торстен не јаде слатки. Кафеав леб и крем сирење се служат наутро. На ручек има или посно месо со зеленчук на пареа или варена риба. Правило на железо - фрижидерот нема да се отвори по 18 часот. "Успеав. Holdе се задржам - и горд сум на себеси “, вели Торстен.