Бесмислени диети кои никогаш не треба да ги правите
Рацете исклучени! Никогаш не треба да ги пробате овие 6 диети
Диета со супа од зелка
Со диетата со супа од зелка, јадете само супа од зелка најмалку една недела. Вкупно пет килограми треба да паднат во овој период, бидејќи зелката има детоксикативно дејство. Единствениот проблем е: оваа диета за несреќи е исклучително еднострана и ги изоставува основните хранливи материи. Вие губите тежина на краток рок, но имате тенденција да изгубите мускулна маса наместо масни наслаги. Ефектот јо-јо е претходно програмиран!
Диета со воздух
Додуша, диетата со воздух е навистина најбесмислената форма на слабеење. Како работи? Едноставно е: ја мирисате само храната, храната никогаш не завршува во вашата уста. Yummie. Воздух! Откриваме: Оваа форма на губење на тежината не само што нема никаква логика, туку исто така ве води што побрзо во нарушување во исхраната. Значи: подобро рацете подалеку!
Диета за храна за бебиња
Само затоа што ennенифер Анистон и Рис Витерспун продаваат формула за бебиња бидејќи нивниот личен совет за слабеење не значи дека оваа диета ќе работи. Напротив! Возрасните не се снабдуваат соодветно со храна за бебиња - желудникот и цревата стануваат слаби на долг рок, бидејќи немаат што да прават. Избегнувањето млечни производи ја загрозува и рамнотежата на калциумот, што е важно за здрави коски.
Диета со спреј за астма
Исхраната со спреј за астма се покажа како сличен број на воздух. Што е тоа? Со овој метод на слабеење, вдишувате спреј за астма, дури и ако не сте астматичар. Спрејовите се дизајнирани да го зајакнат согорувањето на мастите со зголемување на телесната температура. Топол совет: не го стори тоа! Спрејовите за астма имаат огромни несакани ефекти, особено во високи дози. На пример, корисниците добиваат главоболки, палпитации или срцеви аритмии - во екстремни случаи ова може да има дури и фатални последици.
Диета со врколак
Секој што пробува диета со врколак, треба да има склоност кон спиритуализам. Бидејќи: Следбениците на овој метод на слабеење се засноваат на специфични фази на Месечината, кои би требало да помогнат во исфрлањето на токсините од телото. Се пие само вода, незасладен чај или сокови од зеленчук во текот на 24 часа пред новата или полна месечина. За време на фазата на опаѓање на Месечината, има само нискокалорични, здрави оброци. Со растечката месечина има само половина. Мислиме: Целата работа е чисто суеверие, но здраво во сите случаи.
Диета со колачиња
Колачиња цело време - звучи премногу добро за да биде вистинито. Но, ако мислите на вкусните колачиња со чоколадо или ореви, далеку грешите. Овие колачиња за слабеење се супер колачиња со висока содржина на протеини и влакна. Тие ги заменуваат оброците и обезбедуваат нешто помалку од 600 калории на ден. Покрај потенцијалното нарушување во исхраната, оваа диета дефинитивно носи и една работа: јо-јо ефект.