Беспрекорна храна; 4 крвни групи; Исхрана и диета

Беспрекорна храна: Дали вашата храна е „чиста“?

храна

Сè поголем број од населението стануваат се повеќе свесни и загрижени за тоа што „ставаат“ во нивните тела. Скандалите со храна сè повеќе помагаат да се подигне свеста на луѓето за чиста, чиста храна и да се поттикне преиспитување и посвесно однесување при купување.

Со години, корисниците на исхрана на крвните групи го поздравуваат начинот на живот „вратен во природа“.

Чистата храна се однесува на нешто што го надминува „органското“ и поставува нов (стар) стандард за чистота. Постои барање да се избегнува храна што содржи вештачки конзерванси, бои, транс масни киселини, пестициди, фунгициди, испарувања, остатоци од лекови и хормони за раст. Фокусот е на говедско месо кое доаѓа од животни кои се хранат со трева, пилиња без антибиотици, диви уловени риби, производи од цели зрна, овошје и зеленчук кои не само што се одгледуваат органски, туку се мерат според нивната свежина, вкус и содржина содржеле хранливи материи. Но, сите овие веројатно се веќе работи што треба да ги внимавате кога ја следите диетата со крвна група.

„Чистата“ исхрана не е комплицирана или скапа. Всушност, честопати е поевтино да се купи чиста храна отколку претходно спакувана, преработена храна. Тоа вклучува малку повеќе читање на етикети, планирање на кујна и готвење - но вашето здравје вреди!