Бев на работ на булимија! Голата вистина за тоа како ослабев; Анка Сиота
Сега, кога седам и се обидувам да се сетам како започна сето тоа, чувствувам состојба на паника! Помислата дека повторно би можела да добијам 15 вишок фунти и морам да започнам сè одново, ме трепери! Знаете дека секој човек има страв: од височина, од бубачки, од змии итн. Мојот страв е да не се здебелам! Не знам како им беше на другите, но ми беше тешко.
Јас сум дебел откако се познавам себеси. Но, никогаш не се чувствував комплексно. И кога започнав да работам во телевизија и кога го запознав Филип, мојот сопруг, имаме околу 70 кг. Изгледав убаво, не мислев дека е проблем. Кога почнав да се приближувам на 30-годишна возраст, кликнав и одеднаш не ми се допадна тоа што го видов во огледало. Чувствував дека има подобра верзија во мене што сака да излезе на виделина. Низ мојата глава минуваа секакви „црни“ мисли: аолеу, ако момчето ме остави за подобра, нема да одам на работа затоа што изгледам огромно на ТВ итн.
Мојата среќа е што ја запознав Тимеа, која е личен тренер и со неа почнав да се трансформирам. Овој период се совпадна со оној пред свадбата, затоа имав дополнителна причина да сакам да изгледам добро. Вистинската голгота всушност беше во мојот ум. Поминав низ сите фази: Одев во теретана со часови, но јадев лошо. Одевме во теретана со часови, но не јадевме доволно… и сè кулминираше во периодот кога одевме во теретана и навечер ги јадевме сите глупости, а потоа повраќавме! Да, повраќав сè што јадев, бидејќи во спротивно се чувствував виновна! Вечерта, особено кога бев сам во куќата, почнав да јадам и не можев да застанам. Си велев себеси дека можам да го направам ова, сè додека потоа, да „елиминирам“. На принцип: ако јадам и никој не ме гледа, не ставајте.
За жал, многу девојки, жени, го поминуваат ова! Иако никој не зборува за тоа, тоа е вистински проблем на срам и страв, жените го кријат ова. Булимија е тешко да се идентификува, бидејќи оние кои страдаат од оваа болест не се коски и коски, напротив, тие имаат флуктуации на тежината. Можно е вашиот пријател, сосед, колега од канцеларијата да се соочи со ова, но, од страв и срам, нема да кажам ништо. И јас се криев и зборував за тоа доцна. Се заклучував во бањата, ја вклучував музиката на телефон и му велев на Филип (сопругот) дека се бањам. Тоа беше совршено решение во мојот ум! Јас ги задоволувам моите желби, но и јас не добивам тежина. Будала, очигледно! Бев на безбедниот пат кон булимијата. Добро што успеав да го држам проблемот под контрола и застанав на време.
Ми требаше скоро една година за да разберам како точно работи моето тело. Колку и како да се јаде, колку да тренира и кога да се одмори. Само откако постоеше рамнотежа помеѓу просторијата и храната, резултатите почнаа да се појавуваат. Само по година и пол, луѓето почнаа да ми велат: за жал, колку си слаб! И сега ми е чудно да го слушнам тоа. Помислете дека имам 27 години во мојот живот, сè уште не можам да се навикнам да сум слаба. Нема да ви кажам како се чувствував кога првпат ја внесов големината S! Сакав да отворам шише шампањ во тест штандот.
Сè на сè, вредеше болката! Сега се чувствувам подобро од кога било. Се чувствувам свежо, силно и верувам во себе. И она што следува може да изгледа грубо, но мислам дека оние кои не ослабуваат (се разбира со исклучок на лица со здравствени проблеми) се едноставно пријатни и не сакаат да се трудат. Така бев и јас! Ленезата. Повеќе сакам да губам време на кауч, на изложби и да јадам што било, во кое било време. Огромна грешка! Во овие 3 години откако се „трансформирав“ се чувствував најдобро! Постигнав многу работи, и лично и професионално, и горд сум на себе. Да, имам уште многу работа со себе и со своето тело, но барем знам дека ако се стремам, МО CАМ! Можеш, само треба да го посакаш!
Во следните написи ќе споделам со вас идеи за оброци и што јадев во периодот кога изгубив тежина и што јадам сега за да одржувам.
Те бакнувам и едвај чекам да бидам поблиску до тебе со секоја статија објавена овде, на блогот.