Без салати! Еве како Луминита Анхел ослабе 27 килограми! ДЕПА

Луминита Анхел успеа да изгуби 27 килограми преку диета за која не беше потребно конзумирање салати, како што прават многу колеги. Уметничката признава дека јадела месо, јајца, млечни производи, но според одреден редослед.

Дури и ако тврди дека сепак сака да изгуби најмалку 5 килограми, Луминита Анхел тој успеа да изгуби 27 килограми по воопшто не тежок режим.

Уметникот се здебели многу по породувањето и и требаше повеќе од една година да ја најде оваа диета која се исплатеше.

Луминита тврди дека не јадела само салати, како што многумина би помислиле, туку консумирала и месо, јајца и млечни производи.

„Откако се породив, ме оставија кит убиец. Не брзав да ослабам, како и другите starsвезди. Чував секакви диети, но веќе некое време сум многу строг во однос на диетата. Правам масажа, електростимулација, одам три пати неделно. И јас вежбам теретана, јадам само протеини, го елиминирав брашното.

Јас не правам комбинации на храна. Моето тело не губи тежина со салати. Јас не јадам ништо после вечера навечер после 18.00 часот. Јас не јадам тестенини, ориз, слатки, брашно “, рече Луминита Анхел на Дрепт ла тинта.

---