Безобразна вечера Формула 16 лесни вкусни начини да ги зголемите конзервите супа
На ладен ден, ништо не е доволно како сад за готвење со домашна супа. Но, таквиот вкус има своја цена: време. Супата од конзерва е голема придобивка кога немате распоред да крчкате цел ден - освен што често има вкус на ваков конзервиран-.
За среќа, прилично е лесно да се претвори подготвената супа во нешто што има мирис на домашен вкус со минимален напор. Потребно е само неколку едноставни додатоци и воила, оваа обична супа се трансформира. Уште подобро? Многу од овие состојки всушност ќе додадат хранлива вредност и ќе направат посуштинска вечера. Пробајте ги овие предложени комбинации или дозволете им да ве инспирираат да излезете со свои идеи.
Супа од тиква или тиква + колбас + жалфија: Направете го овој сезонски омилен најубав со додавање на исечена колбас (еден по лице) и сушен мудрец додека греете. Бонус: освежете ги свежите лисја од жалфија со брзо пржење во мала количина масло; Исцедете го на хартиена крпа. Скршените лисја од мудрец се трошат над супата при сервирање.
Пилешка супа + пченка + чипс од тортилја + авокадо: Земете ја вашата пилешка супа јужно од границата загревајќи ја со замрзната или остатоци од пченка. Ставете ги чипсите од тортилја во сад, ставете ја супа врз нив и ставете ја со авокадо на коцки. Додадете опционална топлина со кисели парчиња јалапешо.
Супа од грав + тестенини + мајчина душица: Супа од обичен грав станува италијанска тестенина и фагиоли кога мешате кратки јуфки, како макарони од лактот и 1/2 лажичка сушена мајчина душица.
Супа од зеленчук + песто: Французите го нарекуваат супе au pistou - вие ќе го наречете вкусно. Само додадете лажица од купената или домашна песто во супа од зеленчук на порција. Вртете се и апсорбирајте ја аромата.
Супа од зеленчук + замрзнати мини ќофтиња: Супа од зеленчук не го исполнува вашето семејство? Направете го тоа енергично со додавање на претходно зготвени мини ќофтиња и крчкајте 8 до 12 минути додека не се загреат. (Ако користите замрзнато претходно варено месо, загрејте ги неварените ќофтиња во микробранова печка од 5 до 6 минути или според упатствата на пакувањето, додека не се загреат. Промешајте во супа, оставете да врие 5 минути и сервирајте.)
Секоја супа од супа + зрна или јуфки: Супите базирани на супа честопати немаат тежина. Едноставно додавање јаглени хидрати може да помогне: измешајте го остатокот од ориз во пилешка супа или фрлете брзо сварен рамен или тестенини од ориз кога ќе го загреете на капакот на шпоретот. Говедските супи се одлични со бисер јачмен или тестенини. Користете ја вашата имагинација - и остатоците.
Супа од црн грав + ким + салса + павлака: Измешајте 1/2 до 1 лажичка ким (по вкус) и 1/2 чаша конзервирана супа од салса од црн грав како грејач. Украсете со кукла кисела павлака. Бонус: Украсете со чипс од тортилја или додадете јалапеж на коцки за топлина.
Супа од говедско месо + кромид + сирење + леб: Направете брза верзија на супа од француски кромид: Карамелизирајте исечен кромид во 1 лажица путер (Сериозниот јаде има едноставни упатства за брз карамелизиран кромид). Додадете го кромидот во супа од говедско месо. Мелени Грујер или исечено швајцарско сирење на тост на горната супа на лебдечкиот дел.
Супа од пилешко, зеленчук или грав + пилешко на скара: Останатото пилешко на скара додадено на скоро секоја супа ќе додаде супстанција во вашиот сад. Исецкајте или исечкајте го пилешкото и фрлете го додека ја загревате супата.
Супа од домати + јајце-покем + пармезан: Едноставната супа од домати станува посилна со додавање на измачено јајце и рендано пармезан. Бонус: загревајте со 1/4 чаша густ крем или половина и половина за да направите кремаста супа од домати.
Пилешка супа + леблебија + медитерански билки + домати + фета: Однесете пилешка супа на Медитеранот (и дајте му поттик на влакна!) Со загревање со исплакнат леблебија од конзерва (грав од наут) и мешавина од медитеранска билка (обично мешавина од исушен оригано, мајчина душица, босилек и магдонос). Украсете со домати по избор на коцки и трошки од фета.
Пилешка супа од јуфки + кокосово млеко + рибен сос + вар + коријандер: Сакате тајландски полет? Имитирајте го вашиот омилен Том Ка Гаи загревајќи едноставна супа од пилешки тестенини со 1/2 конзерва (или повеќе, по вкус) кокосово млеко и 1 лажичка рибен сос (што дава длабок, сложен вкус). Непосредно пред сервирање, измешајте 1 лажица сок од вар. Послужете со вар клинови и сецкан свеж коријандер.
Супа од грашок + шунка: Засечете редовна шунка или шунка и ставете ја во тенџере со сол. Прелијте со супа од грашок, а потоа загрејте ја. Резултатот? Повкусна, повкусна чинија.
Лагер + јајца: Свртете тенки чорби во супа од капки од јајца: донесете ја пилешката или супа од зеленчук да зоврие. Изматете неколку јајца заедно; Намачкајте во тенџерето и изматете ја супата како истурање. Бонус: додадете тофу на коцки за дополнителни протеини.
Супа од бел грав + ракчиња + мешавина од италијанска билка: Белите грав и ракчињата се класично спарување на Тоскана. Одмрзнете ги претходно зготвените замрзнати ракчиња ставајќи ги во сито и истурете ги со ладна вода додека не бидат повеќе замрзнати. Додадете во супа од бел грав заедно со нотка на исушена мешавина од италијанска билка (по вкус). Врие 5 до 10 минути додека не се загреат ракчињата и се сервираат.
Секоја супа + зелена боја: Скоро секоја супа, од говедско или пилешко до леќа и домат, може да се направи похранлива со фрлање неколку грст свеж зеленчук на оган. Обидете се со мешавина од салата за бебешки спанаќ или сецкан кеale за ултра погодност. (Добијте повеќе совети за да ја направите супа од продавници поздрава од Уредникот за здравје и диети ДЕНЕС Меделин Фернстром.)