Би сакал да ми одговори некој што знае за биологија

Зошто слатките имаат толку многу калории во толку мали количини?

Зависи за кои слатки мислиш, но генерално управувам со комбинацијата на многу шеќер и масти.

И мастите ги имаат истите, исто така во мали количини.

Масти 9 калории = овие се депонираат директно
карбо 4 калории = се користи како енергија
протеини 4 калории, но разликата е во тоа што протеините не се користат како енергија како јаглеродот

Конзумирав 1300 калории денес, така што мислам така

Ова се податоци за енергијата кога тие супстанции се изгорени во топлинската пумпа. Во човечкото тело, сметководството е малку поинакво, истата материја се обработува и се трансформира на многу начини се додека не се претвори во чад, јаглерод диоксид, уреа, што излегува во урината или отпад што излегува од олукот.
Калориите дома не се совпаѓаат со оние во лабораторијата за биохемија.

Не е како што велите, мастите не се таложат директно и во одредени ситуации телото согорува протеини.Тоа е покомплицирано.

Секако кога сте ниски, затоа без оглед на диетата, калорискиот дефицит е важен, во ред, фазата е дека сум зависен од шеќер и со многу кг

Она што го реков, ништо друго.
Биохемија, калории. калориметрискиот биланс во лабораторијата за биохемија не одговара, тоа не е еквивалентно на тоа како вашето тело пресметува и користи енергија.
Пример за мотори со внатрешно согорување кои користат бензин.
Еден мотор има друга ефикасност, друг има друга ефикасност. Ставате бензин во нив, но секој има различен резултат.
Затоа едни добиваат малку тежина, а други слабеат.
Фактот дека пресметавте калории на милиметар и на грам, не е сè во исхраната.

Ги пресметувате откако ќе направите скица и забележите, не сите се решаваат со точни пресметки, секоја е различна

---