Бидете тенки со Кембриџ диетата - 110 диети во споредба

Ц. диета од амбриџ
Принцип:
И покрај грандиозното име, оваа диета е диета со едноставна формула. Во зависност од вашите желби, два или три оброка на ден се земаат во форма на шејк со формула. Диетата со Кембриџ нуди и супи помеѓу оброците.

Изводливост:
Користењето на Формула диетата е релативно едноставно: прашокот се меша со течност, се тресе добро и јадењето е подготвено.

диети

Времетраење на изводливоста:
Stiftung Warentest и германското друштво за исхрана (DGE) препорачуваат диета само за кратко време за 1-2 недели, бидејќи според нив формулата е премногу еднострана, и покрај содржината на витамин.

Калории:
Не се бројат калории.

Предности:
Големата предност е што шејковите со формулата осигуруваат дека се исполнети барем најесенцијалните витамини и минерали за организмот.

Недостаток:
Главниот недостаток е тоа што корисниците не учат ништо. Диетата ви овозможува да изгубите неколку килограми, а можеби дури и ви помага да ги одржувате телесните клетки и мускули. Корисникот веројатно нема да научи нешто корисно за во иднина.

Евалуација:
Диетата Кембриџ сама по себе е недоволна мерка за долгорочно позитивно влијание врз проблемот со прекумерна тежина. Потребно е повеќе од само замена на неколку оброци со пудри кои имаат малку витамини и калории.

Во споредба со ISY:
Методот ISY е неспоредливо повеќе од само неколку едноставни оброци за замена за брзо исфрлање на неколку килограми. Вклучува совети, лекции и веб-работилници за подобрување на навиките во исхраната. Покрај тоа, методот ISY ги зема предвид физиолошките процеси и односите во метаболизмот. Методот ISY го следи неговиот успех и обезбедува редовно мерење на позитивниот ефект на препораките врз здравјето. Покрај тоа, ISYbase ги поддржува напорите на корисниците здраво да ослабат преку своите посебни својства. На крајот на краиштата, ISYbase, кој се користи во методот ISY, е додаток во исхраната од 4-та генерација.