Бигерекси - комплексот Адонис! Берлин
Идеална слика за маж: висока, силна и пред сè мускулеста. Насекаде можете да видите изложени шест пакувања и бицепс. Безброј (самопрогласени) спортски и фитнес гуруа кавтори на Инстаграм. „Ин“ е кој е здрав и кој има мускули е здрав - навистина е така?
Зборот „Биггерекси“ е составен од зборовите „Поголем“ и „Рекси“. „Поголем“ на англиски значи „поголем“ и „рекси“ потекнува од грчки и значи апетит.
Лекарите и психолозите алармираат! Бидејќи се повеќе млади мажи „се разболуваат“ додека го пробал мажјакот Да одговара на идеалот за убавина. Тие прават сè за да ја задоволат Цел на „совршеното тело“ да се постигне - исто така на штета на нивното здравје!
Ова е сериозна ментална болест (мускулна дисмофобија). Повеќе од 100 000 луѓе на возраст од 15 до 35 години Федералниот центар за здравствено образование сега смета меѓу германските мажи - но бројот на непријавени случаи веројатно ќе биде значително поголем.
Симптомите се веднаш до тоа прекумерно вежбање (преоптоварување), преземањето на супстанции за подобрување на перформансите (на пр. анаболни стероиди) и Додатоци на храна. Доаѓа до еден Нарушување на свеста за телото, што наликува на анорексија.
Погодени се срамат од своите тела, колку и да сте мускулести. Кога ќе се погледнете во огледало, го имате тоа Чувство на мала и слаба состојба.
Социјално Односи, сопствениот работа и други Обврските треба да отстапат место на градење на мускулите. Секојдневието е значително ограничено и подредено на прекумерен план за обука.
Што треба да внимавате во боди-билдингот како тинејџер? (јуп! Берлин)
За разлика од булимијата, на пример, фокусот не е на слабеењето, туку на тоа идеален однос на масно ткиво и мускулна маса. Двата дела на ткивото на телото не треба ниту да паѓаат под ниту да надминуваат одредено ниво.
Во екстремни случаи, ова може да биде многу опасно за внатрешните органи, за што одредена количина маснотии е неопходна. Секој што страда од бигерексија ќе никогаш не биди задоволен од себе. Затоа, на погодените им е потешко да го остварат сонот за „совршеното“ тело - што во вистината не постои.
Што води до фактот дека се трудите повеќе и повеќе ги достигнува своите граници, кои му штетат на сопственото здравје. Често постои само тенка линија помеѓу здравата свест на телото и лудоста за убавина. Затоа е важно секогаш да бидете свесни дека никој не е „совршен“.
Ако сакате често да тренирате и тоа не значи дека сте засегнати веднаш. Се додека Спортот е забавен за вас и не е тортура, нема причина за загриженост.
Но, ако сега чувствувате дека вие или некој од вашиот круг на пријатели може да биде под влијание на бигерексија, најдоброто нешто што треба да направите е да контактирате со еден од следниве центри за советување, кој ќе биде на ваша страна со совет и акција
Придонесот е дел од тематската специјална тема „Body Cult & Beauty Ideale“ и е создаден во соработка помеѓу jup! Berlin и youpod - младински портал за Дизелдорф. Во контекст на оваа главна тема, има информативни видеа, интервјуа и досиеја за информации за вас.