Билен детоксикациски блог Махариши Ајурведашоп

Детоксикација од билки

Диетата и детоксикацијата одат заедно како лето и капење или есен и жетва. Во сите култури, духовно и физичко чистење се практикува во различни посни традиции. Замор, безволност и алергии стануваат странски зборови ако го користите овој третман со растителни детоксикации одново и одново. Добрата работа во врска со тоа: можете да го направите заедно со вашата професионална активност! За само 7 дена можете да се ослободите од старите оптоварувања, да ја нормализирате својата тежина и да се чувствувате како нови ментално! Овој лек е многу погоден за олеснување на метаболизмот и промена на расположението во секоја сезона од годината.

Според Ајурведата, акумулираниот метаболен отпад, познат како ама, необработени супстанции, треба периодично да се отстранува. Особено за време на преминот на сезоните, треба да го ослободите и исчистите телото за да го поддржите добриот почеток во новиот временски период.

Овој лек комбинира 2 елементи: олеснување на дигестивниот тракт преку лесна исхрана и активирање на сопствената детоксикација на организмот преку традиционални ајурведски лековити билки, кои можат да се користат во форма на билни таблети како додатоци на храна, без да поминуваат многу време во секојдневниот живот. Општ лекар и лекар од Ајурведа
Д-р Шакингер ви подготви „пакет“ кој ги содржи сите состојки за успешна детоксикација.

Рецепт за подготовка на лушпа од билки:

1 лажичка лажица (1 дел од 7 дела) од смесата за зачини во
1 литар вода со
1 лажичка сок од лимон и
Варете 1 лажичка кафеав шеќер околу 5 - 10 минути.

По вриење, процедете низ филтер за кафе или чај, истурете во термос и пијте наизменично со топла вода во текот на денот.

Ако лушпа е премногу интензивна во оваа доза, тогаш користете само 1 лажичка наместо 1 лажица мешавина од зачини.

Ако остане нешто од смесата за зачини за детоксикација од билки, можете да го користите овој остаток за да зачините зеленчук, ориз итн.

Ако не сте во можност да ја пиете мешавината на зачини, можете да користите ѓумбир како алтернатива. Или сварете 2-3 парчиња свеж корен од ѓумбир со 1 литар вода или користете половина лажичка ѓумбир во прав наместо свеж ѓумбир. Вирус откако ќе зоврие околу 10 минути. Или користете билка за детоксикација, вклучувајќи MA927.

Временски распоред за 7 дена

Станете рано, помеѓу 6:00 и 8:00 часот наутро.

Пијте лимон и мед вода (промешајте 1 лажичка мед и свеж сок од лимон во млака вода), подгответе лушпа од билки и истурете ја во термос.

Ако е можно околу 1/2 час пред појадок: 3 таблети MA1010 земи со малку вода. Лесен појадок: овошно смути, шејк од Најара, свеж овошен сок, крцкав леб или каша. Потоа пијте 1 чаша лушпа од билки.

Ако е можно околу 1/2 час пред ручек: 3 таблети MA579 земете со малку вода. Лесен ручек: житарици, зеленчук, мешунки или тестенини.

Потоа пијте 1 чаша лушпа од билки.

Ако е можно околу 1/2 час пред вечера: 3 таблети MA2 земи со малку вода. Вечера: супа направена од зеленчук, житарици, мешунки.

Потоа испијте 1 чаша лушпа од билки.

Пред спиење: 2 таблети MA505 земете со малку вода. Одмор во кревет 22:00

Диета за време на детоксикација од билки

Овие нутриционистички препораки го поддржуваат распаѓањето на Ама (= метаболички отпадни производи). Буквално преведено, Ама значи нешто како „несварениот“. Според Ајурведата, ама секогаш се појавува кога дигестивната моќ и метаболизмот не можат да се справат со снабдувањето со храна. Затоа, терапијата со Ама се состои од лесна диета и зајакнување на дигестивната моќ со лековити билки и зачини. Со цел да се разгради ама во најважните телесни ткива, овој 7-дневен лек се препорачува тука како вовед.

избегнувајте Следниве јадења за време на лекот: пржени, пржени, масни, кисели, чист суров зеленчук, сурови мусли од житни култури, риба, свинско и говедско месо, сирење, урда, јогурт и други млечни производи, јајца, слатки.

примери за препорачана храна: Тестенини, ориз, просо, киноа, лиснат зеленчук, моркови, тиквички, брокула, цвекло, грав од мунга, супи од зеленчук и жито, компот, пире од јаболка и круша; Оризово млеко, бадемово млеко итн.

Понатаму, избегнувајте Нема на што: Алкохол, цигари, пури, кафе (ако конзумирате многу кафе, намалете го на минимум), црн чај и енергетски пијалоци.

Пред појадок: За да го стимулирате метаболизмот, испијте чаша топла вода со лажичка свеж сок од лимон и 1-2 лажички добар мед по утринска хигиена и околу 1/2 час пред појадок. Медот не смее да се загрее премногу (не над 40 °). Пијалокот треба да има пријатен вкус.

Појадок: може целосно да пропадне. Во спротивно, можете да пиете овошни смути, Najara ® Shake или свежо исцедени овошни сокови. Имајте и крцкав леб, двопек, тост леб со мед или џем. Доколку не сакате да изгубите тежина, пригодна е топла, зовриена каша од житни култури или сварени снегулки од овес рафинирани со суво грозје, варено овошје, сушен кокос итн.

Ручек: Напладне можете да имате лесен, топол оброк. Можете да јадете сито. Ве молиме, обрнете внимание на вашата лична точка на сатурација. Ве заштитува од прејадување. Јадете во тивка атмосфера ако е можно и седете 10-15 минути после јадење.

Вечера: може целосно да пропадне. Ако сте многу гладни, се препорачуваат супи направени од житарици, мешунки и зеленчук. Или можете да пиете шејк од Најара наместо вечера. Вечера треба да се јаде пред 18 часот, ако е можно.

Закуска: Јадењето треба да биде ограничено на трите главни оброци. Ако сте многу гладни, дозволени се свежи овошни сокови или 1 лажичка мед.

Топла вода: Ајурведата користи топла вода за да го промовира метаболизмот и да ја испушти Ама. Водата се пие на секои половина час и во мали голтки. Сè уште треба да биде жешко, но секако не треба да се палите. Количината на вода зависи од жедта. Не се присилувајте да пиете одредена количина. Обично околу половина чаша е доволно.

Топла вода е важен дел од режимот. Препорачуваме да зовриете вода околу 5-10 минути. Вкусот се подобрува и тој подобро продира во клетките на телото. Варената вода можете да ја чувате во шише со термос.

По 7 дена, полека можете повторно да ја изградите вашата исхрана. Топлата вода можете да ја задржите, иако сега можете да ја земате на секој час или на секои два часа.

Детални информации за детоксикација од билки

Лековити билки

Во Махариши Ајурведата постојат разни додатоци во исхраната направени од лековити билки во форма на таблети кои поддржуваат одредени системи на органи. Во овој лек главно се користат препарати кои ја стимулираат нормалната функција на органите за детоксикација на организмот. Лековите се применуваат според биоритмот, така што органите кои се особено активни за време на внесувањето се поддржуваат според „часовникот на органите“.

Денот го започнувате наутро со земање билни таблети, кои првенствено го чистат сврзното ткиво. Во текот на овој период на денот Кафа, малку загреаните таблети MA1010 (Ама чист) се користат за активирање на метаболизмот и за чистење на зглобовите, крвта и сврзното/масното ткиво. Над 20 избрани лековити билки тука нежно го чистат целото тело одвнатре.

Пред ручек, за време на периодот на пита во текот на денот, мора да се стимулираат органите пита, црниот дроб, жолчниот меур и панкреасот, со цел да се елиминира ама поврзаната со пита. Лекот за црн дроб MA579 содржи над 14 лековити билки со потребните горчливи материи за навистина да се појави детоксикација на црниот дроб. Ова позитивно влијае на дигестивниот процес, но исто така и на кожата и очите. И: нашите емоции со тоа се „измазнуваат“.

Доцна попладне доминира Вата и за тоа време главно поддржуваме детоксикација преку бубрезите. Ова одговара на принципот Апана Вата, кој владее со екскреторните органи. Со таблетите MA2 го снабдуваме телото со енергии потребни за одржливо зајакнување на екскреторните и сексуалните органи.

Пред спиење, на телото му се дава ајурведска класика со препаратот MA505 (Трифала со роза). Трифала е лек за помош на детоксикација преку дигестивниот систем. Во исто време, според ајурведското разбирање, Трифала ги храни сите ткива на телото и ги снабдува со регенерирачка витална енергија преку ноќ.

Покрај готовите препарати во форма на таблети, кои ги земате пред 3-те оброци и пред спиење, пиете дигестивен пијалок после секој оброк, кој правилно го стимулира дигестивниот оган „Агни“ и со тоа особено добро ја разградува лесната храна за време на лекувањето. Овој дигестивен пијалок (билна лушпа) се подготвува наутро за цел ден, идеално се чува во термос и се пие за време или после секој оброк. Дигестивните зачини како ким, коријандер и ѓумбир осигуруваат токсините растворени од билни препарати да се обработуваат што е можно побрзо и без непријатни несакани ефекти како што се болка во стомакот, замор или гасови во дигестивниот тракт и потоа да се излачуваат.

Во врска со исхраната, ве молиме следете ги препораките на страниците 2 и 3. Две од овие препораки се особено важни:

пијте доволни количини топла вода. Водата навистина треба да се пие на секои половина час ако е можно! Најважното правило: пијте онолку и топло како ПЕЛАСНО!

јадете повеќе мешунки (леќа или мунч) за време на овој лек за да се осигурате дека телото се снабдува со вредни растителни протеини. Тие се основните градежни блокови за хормоните на среќата и гласничките супстанции во организмот, кои решително ја подобруваат благосостојбата и одржливо го зајакнуваат имунитетот.

Ако одите на работа за време на оваа детоксикација и не можете да добиете лесен топол ручек таму, можете едноставно да го доведете до ручек наутро и да го однесете на работа во термос. На нашата почетна страница ќе најдете неколку предлози за готвење под рецепти.

Ако имате какви било прашања, не двоумете се да контактирате со нас!

Важна белешка:

Нашите додатоци на храна одговараат на оригинални рецепти од ајурведските списи стари илјадници години. Лекарите од Ајурведата ги користеле со голем успех уште од античко време. Сепак, не се тврди за ефикасност во смисла на алопатска медицина. За третман на болести, ве молиме консултирајте се со лекар. Забележете исто така дека препорачаниот дневен внес не смее да се надминува, додатоците на храна не се замена за урамнотежена исхрана и производите треба да се чуваат надвор од дофат на мали деца. Нашите производи се продаваат како додатоци на храна според строгите регулативи на ЕУ и затоа не даваат изјави или тврдења за какво било дејство поврзано со здравјето или дека овие производи можат да лекуваат, третираат, спречуваат или ублажуваат каква било болест.