Билен лосос од рерна рецепти на мама - со информации за слика и калории
Билен лосос од рерна е брз и лесен за правење на страна и сè уште имате доволно време да подготвите салата или гарнир за зеленчук во мир.
Состојки за 4 лица
Подготовка:
За подготовка на Билен лосос од рерна Во рецептот, прво исечете ги наменетите, измиени, добро разнишани билки како што се пиперче, магдонос, копра или, во мали количини, неколку лисја рукола или коријандер.
Загрејте ја рерната на 170 ° C.
Четири порции филе од лосос со кожа на соодветно парче алуминиумска фолија, тоа е поздраво и подобро доколку добиете комерцијално достапна алуминиумска фолија, која е обложена одвнатре со хартија за печење. Погледнете ја 2-та слика
Ставете ги филетите од лосос на овој слој од хартија и наросете малку сок од лимон.
Скршете ги чешнињата лук со малку сол со задниот дел од ножот до пулпа од лук и намачкајте ги ретко на филетите од лосос.
Исечете многу тенки парчиња од ладниот путер и покријте ги филетите од лосос со нив и посипете ги со дадените свежи билки.
Преклопете ја алуминиумската фолија нагоре, така што отвореното склопување е на врвот и цврсто затворете го.
Или ставете ги парцелите лосос во голем сад за печење или ставете ги на решетката на рерната на средина од рерната.
Вклучена е и парцелата со лосос од билки 170 ° C со циркулирачки воздух Гответе полека во средина на рерната приближно 25 - 27 минути.
Ако сакате, отворете ја алуминиумската фолија малку одозгора во последните 5 - 8 минути од времето на печење.
Оваа билка лосос од рерна заедно со салата или гарнир за зеленчук или со багета или леб како вкусно јадење од риба од рерна. На овој начин, можете да уживате и во филети од лосос со само неколку мали парчиња путер одозгора без билки и алуминиумска фолија во путер тепсија Гответе во рерна.
Внимавајте на лососот и, во зависност од рерната, печете неколку минути пократко или малку подолго.
За мене, филетите се само добро испечени и имаат убав, нежен и сочен вкус.
Порција 125 гр тревник лосос од рерна содржи приближно 317 kcal и приближно 24 g маснотии