Билиќ, совети што не треба да ги пропуштите! Сè за theвездата на Божиќната трпеза

Билиќ, совети што не треба да ги пропуштите! Сè за theвездата на Божиќната трпеза. Сигурно не сте знаеле

пропуштите

Михаела Билиќ се врати со порака на Инстаграм за вас. Таа зборува за „starвездата на Божиќната трпеза“.

Домаќинки се подготвуваат за Божиќ. И стекот е theвезда на празничната трпеза. Во пресрет, домаќинките подготвуваат традиционални јадења за празничниот оброк, а Михаела Билиќ вели дека од нутриционистички аспект „целото бело месо има свинско и мисирка“.

Билиќ, совети што не треба да ги пропуштите! Турција може да се јаде ладна или жешка

„Ако кај нас свињата е starвезда на Божиќната трпеза, кај другите народи или преку океанот надмоќта ја држи Турција“. Не знам дали аргументот е одреден од географската област (температура/клима) или од степенот на гастрономска префинетост, сигурно е дека од нутриционистички аспект, белото месо има свинско и мисирка.

Што друго има Турција? Триптофан, суштински претходник на аминокиселина на серотонин - супстанца што му дава благосостојба на мозокот. Турција, заедно со банани и сливи се храна која содржи триптофан природно. И не случајно тие се трошат во зима, кога најмногу треба да го подигнеме расположението.
Како и секое бело месо и месото од мисирка содржи многу протеини (околу 20-25%), малку маснотии (4-10%) и многу витамини и минерали. Имајте на ум дека градите имаат 50% помалку маснотии од бутовите, но темното месо на образите значи 4 пати повеќе железо.

Калориите се движат од 170-210кал/100гр и, како и секој месен производ, ве одржуваат гладни и помагаат при слабеење (негативни калории). Мисирката може да се јаде ладна или топла, со компири, салата или кисели краставички, а точниот дел е 150-180гр. Само отстранете ја кожата по готвењето, таа се состои исклучиво од маснотии. И, секако, има доволно простор на Божиќната трпеза и за мисирката и прасицата, за да ги помират сите “, е пораката објавена од Михаела Билиќ.