Кира Најтли јога за лице за дефинирани јагоди
Вежбите за јога за лице можат да помогнат да се добијат дефинирани јагоди, како Кира Најтли. Вака работи тренингот на лицето.
Со јога за лице, мускулите во лицето и телото можат да бидат обликувани, затегнати и дефинирани: јаготките на Кира Најтли не се недостижна посакувана мисла. Можете едноставно да ги имитирате едноставните вежби за поцврст изглед, но препорачливо е да ги правите во рамките на вашите четири wallsида, бидејќи на надворешните лица може да им изгледаат чудно.
Јагодички како Кира Најтли со јога за лице
Британската актерка Кира Најтли е позната по своите високи, дефинирани јагоди. Можете исто така да користите јога за лице за да го извајате лицето, за да изгледа поцврсто и посвежо. За првата вежба што ги крева мускулите на образите и ги подобрува назолабијалните набори, обликувајте мало „О“ со усните така што ќе ги покрива забите. Цврсто притиснете ги усните заедно и потоа широко насмејте се и вратете се во положбата „О“. Повторете ја оваа вежба за јога за лице неколку пати и завршете го тренингот со голема насмевка што ја држите некое време.
Вежби за тонирани карактеристики на лицето
Втората вежба помага да се дефинираат виличните коски, така што лицето ќе се појави јасно структурирано, како кај Кира Најтли. За оваа јога за лице, ставете го средниот прст на нејзината брада. Навалете ја главата малку наназад и започнете да ја движите вилицата нагоре и надолу. Држете го показалецот кон брадата како отпор. Повторете го ова три пати.