Билни состојки за слабеење Витал
Секако, не работи без вежбање. Но, билните состојки помагаат и при грижата за фигурите. Започнете ја вашата тесна програма - со алги, масло од семе од грозје и чај.
„Шармот“, рече Софија Лорен еднаш, „е невидливиот дел од убавината, без кој никој не може да биде навистина убав“. Колку беше во право! Но, особено во лето, видливиот дел игра и голема улога: Сега е време за облека, кратки ракави, бикини. Дури и без да бидеме премногу критични, откриваме делови од телото кои би сакале да ги рафинираме малку тука и таму. На крајот на краиштата, нашата кожа се менува во текот на животот: со текот на годините, еластичните влакна стануваат сè помалку, Процентот на колаген се намалува. Еден процент се намалува секоја година, а додека сме околу 40 години, веќе ни недостасува околу една петтина. Циркулацијата на крвта и снабдувањето со хранливи материи полека се намалуваат. Содржината на маснотии и влага се намалува, како и еластичноста, а кожата станува потенка Ако горниот слој на кожата се обновува на секои 27 дена во помладите години, потребно е околу двапати подолго на возраст од 60 години како резултат на забавениот метаболизам на кожата започнува незабележано кога сме во средината на дваесеттите години, последиците обично се покажуваат само многу подоцна.
Прашање за начинот на живот
Кога точно првите промени стануваат видливи, многу е индивидуално. Некои имаат мазна, цврста кожа до скоро 50-от роденден, додека други забележуваат разлика до доцните дваесетти години. Се разбира, тоа има врска со диспозицијата, но само во релативно мала мера. Научниците сега направија надворешни фактори како УВ зраци, загадување на воздухот, пушење и стрес одговорни за околу 90 проценти од видливите знаци на стареење. Тоа звучи драматично, но има и добра страна: Можеме да влијаеме на тоа насочено. И со навидум секојдневни работи како што е доволно спиење, што е важно за санирање и обновување на клетките, редовно вежбање или урамнотежена исхрана. И со насочена грижа.
Силата на природата
Растенијата содржат супстанции кои ги стимулираат метаболичките процеси во нашата кожа, ја снабдуваат со важни хранливи материи или дури ги измазнуваат брчките. Ова може да биде единечна или повеќе компоненти по растение. Каша од лисја од алое вера, на пример, содржи над 200 витални супстанции, вклучувајќи витамини, минерали, аминокиселини и ензими. Но, производи од живи животни се дозволени и во природната козметика, како што се медот со витамини, елементи во трагови и протеини, млеко (на пример, со ензими кои го стимулираат формирањето на клетките) или матичен млеч, кој ја обновува кожата. Убава работа: Со зголемување на побарувачката и подобрени технологии, производителите на природна козметика сега можат да понудат огромна разновидност на ефективни производи. Благодарение на огромната разновидност на активни состојки, рецептите можат прецизно да се прилагодат на различните потреби.
Деколте и гради
Слатко искушение: Секоја дојка е единствена и секако треба да остане во форма што е можно подолго. Наизменичните тушеви и вежби за пекторални мускули помагаат. Добрата работа ја вршат производи за интензивна нега кои се натрупуваат (на пример, со ботаничка хијалуронска киселина) и ја зајакнуваат кожата и сврзното ткиво (на пр. Благодарение на маслото од грозје).
Само немој да го изневериш! Нашето сврзно ткиво почнува да ослабува од околу средината на 30-тите години. Средство: Сега на клетките им треба заштита, поддршка и грижа: на пр. Б. зелен чај со антиоксидантно дејство, силициум диоксид, масло од дива роза или колаген добиен од алги.
стомакот
Добро заоблени и цврсти: Од околу 40-тата година, сите правиме нешто во овој регион. Мали калорични гревови се акумулираат во масните клетки и го прават средишниот изглед позаокружен. Затоа, не е ни чудо што жените (и мажите) сметаат дека нивниот стомак е проблематична област број 1. Потоа, грижата за обликот помага: Кремите, на пример, се потпираат на бобинки од розова пиперка, што го отежнуваат складирањето на маснотии и промовираат губење на маснотии, како и растителни пептиди кои ја поддржуваат структурата на кожата.
нозе
Двапати поубаво: Womenените природно имаат помеко сврзно ткиво - и за тоа е потребна солидна поддршка: преку масажи (на пр. Со растителни масла) и ефикасна нега со активни состојки кои промовираат циркулација на крв и распаѓање на маснотии (кофеин, рузмарин) или растворање на задржување на водата во ткивото ( на пр. бреза).
Тркалезна работа: „Glutaeus Maximus“ нè разликува од сите живи суштества - и е исклучително важен: ни овозможува да одиме исправено и гарантира дека можеме удобно да седиме. Доволно причина да се грижите со убов за овој мускул и да ја поддржувате кожата - на пример со екстракт од невен и снежни алги.