БИО_КРЕКЕРИ СО МАСЛИВО И ЦРВЕН - Фабрика Нера
Срдечна, хранлива закуска
Опис
Негување, крцкаво и здраво, Крекери Био Нера Фабрика со маслинки и домати тие се погодни за секое одморање за кое е потребна закуска, каде било - дома, на училиште, во канцеларија или кога патувате. Тие исто така може да се користат како замена за леб, обичен или во комбинација со разни намази.
Вашата дневна порција енергија, од 100% органски состојки
Нутриционистички информации за 100gr:Енергетска вредност: 1935 годинаkJ/462kcalмаснотии: 20,7гр
- од кои заситени масни киселини: 9g
јаглехидрати: 56,2g
- од кои шеќери: 4,6гр
влакна: 5,5 гр
протеини: 10гр
Сол: 1,8гр
Повеќе информации
органско пченично и ржано брашно, доматно пире, маслинки, палмово масло, куркума, бибер, вода, свежа сол.
Својства на состојките
Органско пченично брашно им дава на садовите чист вкус и богат вкус, органското производство им дава на сите витамини, влакна и хранливи материи што ни се потребни во здравата исхрана. Се препорачува за тесто, леб, колачи, колачи, колачи и други слатки, но и да се дава конзистентност на супи и сосови. Со милениумска историја и богата хранлива содржина, пченицата е основа на исхраната. Влакната од цело зрно се неопходни за правилно функционирање на цревниот транзит. Тие промовираат побавно и постепено ослободување на глукозата во крвта, со што се одржува рамнотежата на гликозата во телото. Така, производите од цели пченица полесно се толерираат од дијабетичари.
Органско 'ржано брашно се користи при печење, обична и во комбинација со други видови брашно. Производите што содржат 'ржано брашно се многу полни. Нискокалорични, но многу богати со растителни влакна, тие го поддржуваат гастроинтестиналното здравје и имаат корист од кардиоваскуларниот систем. Дали знаевте дека 100 грама 'рж обезбедува 50% од потребниот селен, моќен антиоксиданс и неопходен минерал за здравјето? Во исто време, иста количина на 'рж ги обезбедува дневните потреби на манган. 'Ржот содржи магнезиум, фосфор, витамини А, Б, Е и К, влакна и протеини. Студиите покажуваат дека 'ржаните фитонутриенти се борат со клетките на ракот посилно од оние што се наоѓаат во зеленчук или овошје. Покрај тоа, ова жито го намалува ризикот од развој на дијабетес; Но, 'ржаните производи се препорачуваат и за луѓе со дијабетес бидејќи ги намалуваат нивоата на инсулин.
Доматно пире е основно во многу рецепти. Дали знаевте дека за време на вриење на доматите, нивниот мираз минерални соли не се губи, а ликопенот содржан во нив не се деградира, напротив, станува полесно да се асимилира во организмот? Тестенините и сокот од домати имаат корисен ефект врз циркулацијата на крвта и спречуваат згрутчување на крвта. Бидејќи содржат соли на калиум, препаратите од домати имаат дарба за намалување на крвниот притисок, спречување на појава на кардиоваскуларни заболувања. Ликопенот, кој ги „обојува“ доматите, ги неутрализира слободните радикали, со што се спречува ракот.
маслинки се препорачуваат за дневна потрошувачка, особено за оние кои страдаат од хронични заболувања. Со многу висока содржина на мононезаситени масти и значителна количина протеини, витамин Е и антиоксиданти, маслинките го поддржуваат и одржуваат здравјето на срцето, го намалуваат лошиот холестерол и го намалуваат ризикот од коронарна срцева болест и мозочен удар.
Удланка лав е лесна состојка за интеграција во разни јадења, се користи во пекарски и слатки производи, но и во кујната. Нема вкус и мирис. За разлика од другите масти, палминото масло е богато со заситени и мононезаситени масни киселини, како што се палмитинска, олеинска, стеаринска и миристична киселина. Во неговиот состав наоѓаме значителна количина на витамин Е (токоферол), омега-3 и омега-6 масни киселини, во избалансиран однос, но и алфа и бета-каротен (форми на витамин А), во количини од 4-5 пати повеќе поголем отколку во моркови.
куркума има ароматичен вкус, личи на пиперка како лут и малку горчлив, и извонредна способност да ги обои садовите во кои се користи. Неговата специфична боја ја дава куркумин (според некои специјалисти е најмоќното природно антиинфламаторно соединение). Куркумата исто така содржи јаглехидрати, протеини, масти, витамини Б2, Б3, Б6, Ц и Е, минерали (натриум, калиум, калциум, бакар, железо, магнезиум, манган, фосфор, цинк), влакна и есенцијални масла. Куркумата го одржува здравјето на срцето и има невропротективна улога. Исто така, има својство на елиминирање на токсините, намалување на задржувањето на водата, промовирање на здраво варење.
пипер ја интензивира аромата на препаратите во кои се користи и има антиоксидантни својства. Поради алкалоидите во неговиот состав, тој делува како стимуланс за организмот, зголемувајќи ја апсорпцијата на одредени хранливи материи. На пример, витамин Б, селен и бета-каротен се асимилираат побрзо во телото кога пиперката се користи во храната. Научните истражувања покажуваат дека пиперинот ја намалува пероксидацијата на липидите, процес што предизвикува производство на штетни слободни радикали.