Бијонсе ја открива својата тежина пред да донесе диета со билки

Бијонсе откри колку се здебелила пред концертот што требаше да го одржи на Коачела во 2018 година, пред да започне диета растителна основа наречена 22 дневна исхрана. На видео објавено на Јутјуб вчера, 37-годишната уметница го објасни патувањето по нејзиното враќање до тежината пред бременоста. „Добро утро, тоа е 5:00 часот наутро, и ова е првиот ден на пробите за Коачела. Кошмар на секоја жена… ова е мојата тежина, 80 килограми. Имаме многу работа “, вели Бијонсе во воведот на клипот.

Првично, Бијонсе требаше да пее на Коачела во 2017 година, но таа остана неочекувано бремена со близнаците Руми и Сер, па мораше да почека една година. Така, подготвувајќи се за шоуто во април 2018 година, Бијонсе, која објасни дека имала 98 килограми на денот кога се родиле близнаците, била решена да изгуби тежина.

„Се вратив на сцената откако родив близнаци. Јас бев жена која чувствуваше дека ова тело не е нејзино “., Бијонсе го раскажува видеото. Марко Борхес, физиолог за вежбање и основач на 22 дневна исхрана, кој и помогна на уметничката да го спроведе својот план, вели: „Willе пристапиме на 100% растителна диета од сега до Коачела.

Воспоставениот план за исхрана вклучува органско мени, кое нуди рецепти како супа од карфиол, салати и протеински шипки за појадок и смути. „Ја знаеме моќта на зеленчукот. Диетата базирана на растенија е да се елиминира преработената храна што не ни носи на кој било начин. Кога јадете само растенија, дефинитивно чувствувате повеќе енергија “, Објасни Борхес.

Иако Бијонсе беше решена да се врати на сцената на сила, процесот не беше воопшто лесен. На истото видео, ние ја гледаме уметничката како работи тесно со Борхес, јаде само зеленчук, учи кореографија за серијата - сето тоа додека таа мораше да ја исполни својата улога како мајка за своите три деца и како сопруга за ayеј Зи.

Видеото завршува со Бијонсе што и покажува на Борхес дека може повторно да го носи костумот Wonder Woman. Иако диетата е наменета за 22 дена, Бијонсе ја следеше 44 дена, за да ја исполни својата цел до Коачела. Идејата зад оваа програма е дека ви требаат 21 ден за да ја напуштите навиката. На 22-ри ден од планот, учесниците ќе сфатат дека започнале да развиваат нови здрави навики.