Биотин (витамин H) Виторал

Биотин (витамин Х)

содржина

Општи информации за биотин
1. Улогата на биотин во организмот
2. Како телото природно произведува биотин
3. Внес на витамин Б7 (биотин) од храната
4. Недостаток на биотин - Симптоми
5. Ризици и компликации предизвикани од недостаток на биотин
6. Дијагноза на дефицит на биотин
7. Причини за недостаток на биотин
Придобивките од биотин за организмот
Администрација на биотин
1. Администрација на додатоци на биотин
2. Интеракција на биотин со други витамини и лекови
3. Ризици од предозирање со биотин

1. Општи информации за биотин

Биотин, исто така наречен витамин Х, витамин Б7, витамин Б8 е витамин растворлив во вода од групата витамини од групата Б. Поради растворливоста во вода, лесно се елиминира преку бубрезите.

Овој витамин може да се синтетизира и од човечкото тело, а изворите на храна се разновидни (овошје, зеленчук, житарици, пивски квасец, јајца). Така, недостаток на биотин не е вообичаен.

улогата на биотин во организмот

Поради својата важна улога во метаболизмот на јаглени хидрати и липиди, биотинот е вклучен во производството на енергија потребна за организмот. Биотин служи како коензим во процесите на декарбоксилација. Вклучено е во метаболизмот на јаглени хидрати и липиди, со катализирање на воведувањето карбоксилна група на различни подлоги во двата метаболизами.

б.Како природно се произведува биотин во организмот

Природно, биотин се синтетизира од човечката цревна флора.

в.Внесување на витамин Б7 (биотин) од храната

Внесувањето на витамин Б7 може да се направи и од храна. Извори на храна кои содржат витамин Б7 се:

овошје
Зеленчук: грашок; леќа
Reитарки
Месо
Органи: црн дроб (говедско месо)
Квасец
Јајца
Риба: лосос, туна
Семки од сончоглед
АЛМОНД

г) Недостаток на биотин - симптоми

Недостаток на биотин се манифестира со следново:

дерматолошки нарушувања: опаѓање на косата до тотална алопеција, ексфолијативен дерматитис, атрофичен глоситис, црвена иритација околу очите, губење на трепките и веѓите
невролошки нарушувања: хипотонија, атаксија, психомоторна ретардација, депресија, поспаност
дигестивни нарушувања: гадење, повраќање, хепатална стеатоза
метаболички нарушувања: метаболна ацидоза, хиперлактацидемија, органска ацидурија
други нарушувања: анорексија, замор, болки во мускулите

д.Ризици и компликации предизвикани од недостаток на биотин

Некои наследни услови може да доведат до зголемување на потребата за биотин. Тие предиспонираат за симптоми слични на недостаток на витамин и ризиците кои се вклучени се:

Забавување на физичкиот развој кај децата
Ментална ретардација
алопеција
Нарушен имунолошки одговор
кератоконјуктивитис

Други ризици од недостаток на биотин кои не се поврзани со наследни болести:

Оштетување на фетусот ако се промени нутриционистичкиот статус на биотин за време на бременоста
Фаворизирање на габични инфекции
Хепатална стеатоза
алопеција
Промени на кожата
Кај деца: одложен психомоторен развој, конвулзии, мускулна хипотонија, атаксија

ѓ Дијагноза на недостаток на витамин Б12

Дијагнозата на мегалобластна анемија со недостаток на витамин Б12 се изведува со утврдување на бројот на еритроцити, просечниот волумен на клетките и просечната концентрација на хемоглобин. Во такви услови, просечниот волумен на клетките е зголемен, а просечната концентрација на хемоглобин зависи од степенот на недостаток на витамин.

Препорачливо е да се утврди биотин во серум кај луѓето во следниве ситуации: хроничен атрофичен гастритис, гастректомија, хроничен алкохолизам, мегалобластна анемија, продолжена вегетаријанска диета, долгорочни лекови против улцери, пациенти со СИДА.

е.Причини за недостаток на биотин

Ситуациите во кои може да се појави недостаток на биотин се следниве:

Бременост и доење: најмалку една третина од бремените жени развиваат дефицит на биотин, и покрај нормалното внесување на витамини
Доенчиња со себореја
Пациенти со генетски аномалии на ензими за кои биотин е коензим
Пациенти со цревни нарушувања и се хранат парентерално долго време. Поради цревни заболувања, цревната флора не може да постигне синтеза на витамин
Хронична потрошувачка на алкохол: апсорпцијата на биотин е инхибирана
Продолжена потрошувачка на сурови јајца (белка од јајце)

2. Придобивките од биотин за организмот

Биотин е ензимски кофактор во метаболизмот на аминокиселини, меѓупростор метаболизам (синтеза на масни киселини, глуконеогенеза, метаболизам на леуцин). Ензимски кофактор за низа ензими (на пр. Ацетилкоензим А-карбоксилаза, пируват-карбоксилаза), интервенира во реакции на биотинилација на протеини. Така придонесува за нормалниот метаболизам на енергијата и нормалниот метаболизам на макроелементите.

Со обезбедување на дневна потреба од биотин, се спречува појава на замор, анемија, мијалгија, депресивни состојби, конвулзии што придонесуваат за одржување на менталното здравје.

Спречува таложење на холестерол во васкуларниот ендотел, придонесува за елиминација на токсични материи и акумулирани метаболити, го подобрува капацитетот на меморијата.

Се бори против опаѓање на косата помагајќи да се одржи нејзиното здравје.

Кај децата, тоа придонесува за психо-моторен развој и подобрување на мускулниот тонус.

3. Администрација на биотин

Препорачаната дневна доза, во зависност од возраста и посебните физиолошки состојби, е:

Новороденчиња-6 месеци: 5 µg
7-12 месеци: 6 µg
1-3 години: 8 µg
4-8 години: 12 µg
9-13 години: 20 µg
14-18 години: 25 µg
19+ години: 30 µg

администрација на додатоци на биотин

Биотин може да се администрира во следниве ситуации:

Недостаток на витамини
Терапија на мукокутани заболувања, како додаток
Кај пациенти кои не зависат од инсулин, дијабетичари, без оглед дали се лекуваат со хипогликемични сулфонамиди; го намалува нивото на шеќер во крвта, веројатно со активирање на пируват карбоксилаза

Додатокот на биотин (витамин Б7) се прави во случај на дефинитивен недостаток по консултација со специјалист. За витамин Б7 постојат формулации за орална и инекција.

б) Интеракцијата на биотин со лекови и други витамини

Биотин може да комуницира со одредени видови лекови, додека некои лекови можат да влијаат на плазматското ниво на биотин. На пример, едногодишна студија на 264 епилептични пациенти третирани со антиконвулзивни лекови (карбамазепин, примидон, фенитоин, фенобарбитал) покажа ниско ниво на биотин во серумот, резултат на други студии.

Исто така, администрацијата на антибиотици може да доведе до пониски нивоа на биотин, поради нивното дејство врз цревната флора, одговорна за ендогената синтеза на витамин Х.

в.Ризици од предозирање со биотин

Специјалистички студии не покажале несакани реакции на администрацијата на биотин. Администрација на поголеми количини од нормалното внесување на биотин може да доведе до погрешни резултати во голем број лабораториски тестови. На пример, покаченото ниво на биотин може да се меша со различните дијагностички методи што се користат за мерење на нивото на хормонот (тироиден хормон), како и на другите аналити (25-хидроксивитамин Д); резултатите добиени од овие тестови беа многу високи. Голем број на извештаи за случаи опишани ситуации во кои луѓето кои земале 10-300 мг биотин на ден биле осомничени дека имаат болест на Грејвс и сериозен хипертироидизам.