Бироа прилагодливи на висина; Да молам; Стол

Здравствен ризик при седење

Повеќето современи професии се изведуваат од работната маса со поглед на мониторот. Значи, може да се случи работните луѓе да седат мирни до 9 часа на ден и главно да ја користат главата и рацете, но не и остатокот од своето тело. Оваа имобилизација на телото носи значителни ризици по здравјето, толку сериозни што седењето веќе го нарекоа „ново пушење“. Споредбата е шокантна и се чини претерана, но ризиците од седење не можат да се отфрлат од рака. Постои зголемен ризик за многу од најчестите таканаречени болести на животниот стил:

Дебелината
дијабетес
Кардиоваскуларни заболувања
висок крвен притисок
Болка во грбот

Некои студии дури сугерираат дека луѓето кои прават седечка работа имаат двојно поголема веројатност да развијат кардиоваскуларни проблеми отколку луѓето кои главно стојат за време на нивната секојдневна работа. Болката во нозете и грбот исто така може да се припише на статички пози на седење.

Најдоброто држење на телото е следното држење на телото

Нашето тело сака да се движи

Едноставен увид помага да се разбере како можат да се постават модерни работни места на ергономски разумен начин: човечкото тело е дизајнирано да се движи. Да се задржиме во една позиција долго време не е добро за нас. Сега е јасно дека во секојдневниот живот во канцеларијата не е можно да се шета низ просторијата со лаптопот во рака и на тој начин да се одвива циркулацијата. Би било идеално да се интегрираат многу пообемни вежби во секојдневниот живот, но малите промени во канцеларијата исто така помагаат да се спречат здравствени проблеми и исто така да се подобрат расположението и продуктивноста. Честата промена помеѓу различните стоечки и седечки позиции се покажа како особено корисна и може да се спроведе на кое било работно место со само неколку прилагодувања.

Решението: биро што може да се прилагоди на висината

Бироа што се прилагодуваат на висината имаат очигледна предност што можете да работите во вообичаена (и за жал штетна на долг рок) седечка положба, како и активно да стоите. Благодарение на бесконечно променливото прилагодување, висината може да се прилагоди и на индивидуалните големини на телото - додека седите и стоите. Лесното ракување со прилагодувањето на висината гарантира дека промената на држењето на телото не е незгодна и позицијата да се менува неколку пати на ден.

Точно држење на телото

За да се осигурате дека стоечката работа е всушност здрава и превентивна, треба да имате предвид неколку едноставни правила:

Висината на масата треба да се прилагоди така што рацете се поставени под агол од 90 °, а зглобовите не мора да бидат свиткани за да се користат тастатурата и глувчето. Ова го спречува ризикот од тендинитис.
Екранот треба да биде на ниво на очите и да има должина на раката од твоите очи. Идеално, екранот е под агол, така што долниот раб е малку подалеку од горниот раб.
Колената треба да останат опуштени кога стојат - малку свиткани и под никакви околности свиткани.
и секако: постојаните промени во положбата се важни

Добри причини

Причините за работните маси што се прилагодуваат на висината и предностите на работењето додека стоите се импресивни и разновидни:

Ја намалува болката во пределот на грбот, рамото и вратот за 54%, а исто така се намалуваат и главоболките
Го намалува ризикот од кардиоваскуларни проблеми за 55%
го намалува ризикот од дијабетес и го зголемува согорувањето на калориите
спречува проширени вени
ја подобрува циркулацијата на крвта и со тоа обезбедува повеќе енергија
подобра позиција на 'рбетот, така што белите дробови работат подобро и интервертебралните дискови се поштедени
Стоењето промовира самоуверено, концентрирано држење на телото и го промовира расположението

Маси за индивидуални потреби

Изборот на работни маси што се прилагодуваат на висина е голем и разновиден. Различните производители ги задоволуваат најразновидните потреби во канцеларијата и домашната канцеларија, од големината на масата до техничкото спроведување на прилагодувањето на висината, дизајнот на рамката и материјалноста на горниот дел. Технички додатоци како што се корита и канали за кабли, исто така додаваат функционални детали на табелите.

Еве неколку од нашите омилени примери:

Семејството на трпезата Китос

Со колекцијата USM Kitos, производителот на системски мебел USM разви низа маси што можат да се прилагодуваат на висина што оставаат впечаток со голем избор на површини и можат индивидуално да се координираат со низа паметни додатоци.

Бирото Китос М е верзија со механичко прилагодување на висината. Благодарение на патентираниот механизам, површината на работната маса може да се доведе до посакуваната работна висина многу лесно (и до десет пати побрзо отколку со електрично прилагодување на висината). Механичката конструкција обезбедува високо ниво на стабилност дури и во највисока позиција и сеуште е многу лесна за употреба, бидејќи силата на поддршка на табелата може да се прилагоди. Благодарение на интелигентно распоредените нозе, работната маса прилагодлива за висината е исклучително стабилна и стабилна и сепак овозможува многу простор за нозете и коленото. Преклопен кабел за кабел обезбедува редослед при складирање и поставување на каблите. Бирото е достапно во четири различни површински материјали и многу различни опции за боја, така што работната плоча може совршено да се прилагоди на постојниот мебел.

Китос М состанок

Китос М состанокот е конференциска маса во колекцијата. Благодарение на патентираното механичко прилагодување на висината, Китос М состанок поддржува динамични ситуации на состаноци - концентрацијата и енергијата се поттикнуваат од стоечката позиција.

Како и кај Kitos M, механичкото прилагодување на висината обезбедува лесно и, пред сè, брзо ракување. Намалената и добро осмислена рамка за маса гарантира апсолутен простор за нозете - дури и на состанок со неколку луѓе.

Висината на бирото Китос Е може да се прилагоди електрично. Прилагодувањето без чекори е без напор и без батерии или други дополнителни компоненти, работната маса е едноставно поврзана со напојувањето преку приклучок. И тука се продолжува со концептот на системот УСМ: Површината на табелата е достапна во бројни варијанти и може да се совпадне со постојните концепти за опремување.

Колекцијата Китос е достапна во нашата онлајн продавница!

Sedus UP стоечка/седечка маса

Клупите на серијата SEDUS UP се прилагодливи на електрична висина и се карактеризираат со јасен дизајн. Достапни во две различни големини, тие се вклопуваат во широк спектар на канцелариски ситуации. Благодарение на водечката колона со електричен мотор по страничен дел, работната станица може лесно да се прилагоди на висина од 650-1250 mm со само едно притискање на копче. Така, можете да работите ергономски идеално и додека седите и стоите, а позицијата може да се менува постојано во рок од неколку моменти без напор и бучава. Синхроната контрола и функцијата мек старт-стоп обезбедуваат удобно, безбедно ракување. Добро осмислен систем на рамки со централен крос-член обезбедува многу простор за складирање под масата за да се сместат контејнери или држач за куќиште за компјутер во длабочина.

Рамката е завршена со облога во прав, што е без растворувач и е попријателска за животната средина од конвенционалната боја. Трислојната фина иверка во дебелина од 19мм е обезбедена со висококвалитетен, бел слој од меламин смола и ПП ласерски раб во иста боја како и таблата.
Практичните додатоци ја надополнуваат флексибилната работна станица: подвижна кабелска подлога обезбедува оптимално напојување преку повеќе приклучоци, системот за управување со кабел ги сортира и ги насочува каблите од подот до горниот дел на масата и обезбедува безбедно ослободување од напон за сите прилагодувања на висината.

Стоечката/седечката маса Sedus Up е веднаш достапна во нашата онлајн продавница!