Бјанка Гидиои - Фиксни шампиони
Кажи ми неколку работи за себе: името, од каде си, што правиш, за што си страствен, кој е твојот најголем сон?
Јас се викам Бјанка Гидиои, имам 30 години и сум од Пјатра Неам. По професија, јас сум економист, работам во водоводна компанија во округот, на страната на управувањето со квалитетот и внатрешната контрола. Покрај класичната 8-часовна работа во првиот дел од денот, имам и сала за зумба, каде поминувам поголем дел од моите попладне и вечери. Покрај тоа, јас сум сопруга со полно работно време и мајка на 5-годишно чудо по име Дијана.
Моите страсти вклучуваат танцување (поради што ја отворив оваа соба Зумба), читање и личен развој. Што се однесува до мојот најголем сон, искрено, не знам дали имам голем сон. Сакам да живеам убаво и убаво да го воспитувам своето дете.
Како ви се допаѓа групата денес?
Групата ми се чини денес, како и пред 1 година, големо семејство. Мислам дека најмногу ја сакам солидарноста, фактот дека се охрабруваме едни со други. На сите ни требаат успешни приказни, тие не мотивираат и ни даваат храброст да продолжиме.
Кои беа првите впечатоци што ги имавте, веднаш откако се приклучивте на групата?
Мислам дека сум во оваа група од нејзиното основање. Ја следев Мирела веќе некое време, ја запознав како презентер на Танти, потоа почнав да го читам нејзиниот блог, и купив книги. Кога ја започна оваа група, не размислував за тоа и се приклучив, иако, морам да признаам, не верував во овој стил на јадење и се приклучив на групата само затоа што беше на Мирела.
Бев дебело дете, ослабев во средно, останав на колеџ, по венчавката повторно почнав да добивам тежина и ја завршив бременоста, на мојот роденден со тежина од 112 кг, на 1,75 м. После породувањето, изгубив до 80 кг со Дукан, потоа повторно се здебелив, ослабев ако строго ја следев диетата, но како што отстапив од нејзините правила, повторно се здебелив. Моето тело реагираше само на шокови, донекаде здрав начин на живот, само ми помогна да се одржувам. Проблемот беше што останував на 100,5 кг, колку што имав кога решив да започнам со овој животен стил.
Откако видов дека Мирела е навистина конзистентна со овој режим (бев свесен за нејзините обиди да изгубат тежина, натпреварот за слабеење со членовите на Гашчи) и откако го прочитав дневникот на Анка, решив: нема ништо лошо во тоа. да ме направи. Сепак, во тоа време немав сила да земам Дукан или која било друга диета, всушност не се чувствував способна.
За мене, од самиот почеток, групата беше извор на мотивација. Знаев дека во одредено време, во групата ќе видам што јадат другите девојки. И немаше ограничувања! Убаво беше што можеше да се јаде што било, само почитувај ги часовите! И, повеќе радуваше, беше фактот дека резултатите почнаа да се гледаат!
Колку често влегувате во страницата на групата?
Да кажам дека влегувам секој ден, делумно би било точно. Се будам, одам во група, пијам кафе, одам во група, гледам објави, одам во група. Поминувам многу време гледајќи ја активноста на групата, барем 15-20 пати на ден влегувам во групата. Изгледа поминувам многу време со телефонот во рака!
Она што го најдовте овде?
Тука открив дека можете да изгубите тежина без ограничувања, без да се откажувате од слатки, но, пред сè, без фрустрации. Открив дека има многу, многу луѓе кои се во иста ситуација како мене, дека слабеењето не е прашање на 2-3 месеци и подготвено, дека начин на живот што овозможува губење на тежината од 3-4 кг месечно, но безбеден, е многу подобро од диетата што ќе ви помогне да изгубите 10 кг за еден месец. Претходно, ја избрав мојата диета со пребарување на google „како да изгубам 10 кг за еден месец“. Сега, ми се чини огромно што изгубив 23 кг за една година. Затоа што сум убеден дека тие 23 кг никогаш нема да се вратат.
Со кого сте воспоставиле врска?
За жал, не воспоставив директни односи со членовите на групата, но имам многу пријатели кои се приклучија на групата. Но, сите членови на групата се чувствуваат исклучително блиско, како што реков, со големо семејство!
Што го смени FIX во вашиот живот?
Сопственикот ми го нареди животот. Прво од аспект на храна, потоа од аспект на организирање активности. Фактот дека, без оглед какви активности имав, го почитувам распоредот на оброци, го структурирав времето за да можам да ги направам сите.
Каде ја гледате групата за една година?
Верувам дека групата ќе расте побавно (според бројот на членови), но ќе станува сè позасилена. И мислам дека сè повеќе ќе одиме кон промовирање не само на програмата за јадење, туку и на здрави комбинации.
Какви фикси имате?
Јас се сметам за личност со многу тела, од некои донекаде апсурдни (не можам да поднесам да ги гледам вратите во плакарите или фиоките отворени, облеката ми е обоена, од најлесна до најтемна), до некои здрави - Јадам, во 98% од случаите, на фиксни часови и се хранам здраво, не излегувам од дома без да го бакнувам семејството, го правам истото на враќање, секое утро ја повикувам мајка ми да видам што прави и да и посакам добар ден Здраво, не ми недостасуваат часовите за танц и многу повеќе.
Што посакуваш групата?
Посакувам групата да расте убаво! И здрав!