Блејк Лајвли по раѓањето повторно е тенка. Тајната на нејзиното тело после бебето - шеснаесет
Пред само два месеци Блејк Лајвли ја роди својата ќерка и само по кратко време се претстави витка и витка на „Модната недела во Newујорк“. Убавата русокоса изгуби импресивни 14 килограми по породувањето. Нејзината тајна: урамнотежена исхрана и тесна програма за вежбање.
Блејк Лајвли (27) позираше со неверојатно тело после бебе на црвениот тепих на „Модната недела во Newујорк“ само два месеци по раѓањето на нејзината мала ќерка. Како американското „Добро!“ дозна, сопругата на Рајан Рејнолдс (38) се вели дека изгубила 14 килограми. Со многу дисциплина, спорт и здрава исхрана, вишокот килограми за бебиња едноставно се стопија.
Блејк Лајвли е фанатик за здравјето
Пријател на Блејк Лајвли знае дека убавата девојка од „Озборувачка“ секогаш внимавала на својата диета и дека веќе и давала големо значење на урамнотежената исхрана за време на бременоста.
Но, по раѓањето на нејзината мала принцеза, чие име сè уште не е откриено, самопрогласениот здравствен фанатик уште поблиску ја следи нејзината храна. Таа се храни пред се со свежо овошје и зеленчук - исто така во форма на сок - и исто така троши неколку протеини. Поради ова, само мисирка и дивеч доаѓаат на нивните плочи.
Carodio Circuit Training топи килограми
Блејк Лајвли практично посетувала часови по јога сè додека не се родила, па дури и откако го родила своето блажено парче, актерката на Серена Ван Дер Вудсен е секогаш во движење. Прошетките со вашето малечко првично беа цел на денот.
Сега таа го започна вообичаениот тренинг со нејзиниот личен тренер Боби Сторм. „Пред неколку недели таа повторно го започна својот сакан тренинг за кардио коло“, знае разговорното поле. Ова не само што го промовира согорувањето на мастите, туку го стимулира варењето и ги дефинира рацете, нозете и стомакот. Вежбите вклучуваат седења на топка за тренинг, сквотови, скокови од сквотот, лунџи и вежби за бицепс.
Собирање на „Озборувачка“ без Блејк Лајвли
Дали Блејк Лајвли можеби ја пропушти средбата „Gossip Girl“ на „Оскарите 2015“ поради нејзината тесна спортска програма?
Барем таму немаше трага од Блејк. Но, Чејс Крафорд (29), essесика Сор (29), Мишел Трахтенберг (29) и Кели Радерфорд (46) имаа пукнатина на една од афтершоу забавите. Снимката е споделена со фановите на Инстаграм.
Ако сакате и тело од соништата како Блејк, но немате личен тренер, можете да ја испробате „страничната диета“, да пробате паметни апликации за слабеење или да измамите со лизгање на стомакот!