Блог на ProteinHouse - азотен оксид
Тагови:
Што е азотен оксид?
Азотниот оксид се формира кога телото го разложува аргининот, гас што предизвикува клетките да комуницираат едни со други. Додатоците во исхраната во категоријата „азотен оксид“ всушност содржат аргинин, кој природно го наоѓаме во ракови, месо, спанаќ или друга храна.
Следно, ќе зборуваме за функциите што ги има азотен оксид во нашето тело.
Циркулација и оксигенација
Азотниот оксид игра важна улога во циркулацијата на крвта и во регулирањето на функциите на мозокот, белите дробови, црниот дроб, бубрезите и стомакот.
Ослободување на адреналин
Азотниот оксид е вклучен во ослободувањето на хормоните, особено адреналинот.
Бодибилдерите администрираат азотен оксид за да ја зголемат ефикасноста на организмот во извршувањето на овие функции. Подобра циркулација значи побрз и поефикасен транспорт на хранливи материи во мускулите кои работат при кревање тегови. Затоа, следејќи ја потрошувачката на азотен оксид, ќе можете да кревате поголеми тежини и исто така да учествувате на подолги тренинзи.
Обнова и пумпање
Потрошувачката на азотен оксид, како и протеините и јаглехидратите, после тренинг, влијае на брзото закрепнување на организмот. Подобра циркулација и поефикасно функционирање на органите, им овозможува на клетките да ги апсорбираат хранливите материи потребни за обновување на мускулното ткиво.
Администриран пред тренинг, азотен оксид обезбедува подобро пумпање, подобра васкуларност, влијае на големината и обликот на крвните садови.
Заштита на срцето
Добитникот на Нобеловата награда, азотниот оксид, Луис Игнаро, вели дека азотен оксид е „природен начин на организмот да спречи срцев удар и срцеви заболувања“.
Телото природно произведува азотен оксид, користејќи ги аминокиселините аргинин и цитрулин. Како што стареете, вашето тело ја губи способноста да ги произведува овие аминокиселини и да ги синтетизира во азотен оксид. Докажувањето се покажа како корисно бидејќи на овој начин, азотниот оксид во организмот се доведува до оптималното ниво.
Зголемување на силата
Бидејќи азотен оксид е хемиски предавател, се покажа дека е ефикасен во зголемувањето на јачината. Специјалистички студии покажаа дека луѓето кои земале азотен оксид имале многу подобри резултати отколку оние кои биле на „плацебо третман“.
Што да се разгледа пред да се консумира азотен оксид?
- Иако студиите покажуваат дека нема несакани ефекти од конзумирање на азотен оксид, се препорачува да се консултирате со специјалист пред да земете такви додатоци.
- Истражувачите не утврдија точна вредност при проценка на препорачаната дневна доза. Во зависност од брендот и производот, вредностите се разликуваат од 3g до 20g на ден.
Ако, исто така, решивте да ги подобрите вашите спортски перформанси со помош на додатоци во исхраната базирани на азотен оксид, дојдете во Протеинската куќа и изберете ги омилените производи. Нашиот тим на професионалци ве чека со корисни препораки и совети, за да можете да ги достигнете вашите цели што е можно полесно.!