Блог пост терапија со сол - добрите и лошите страни
Консумираме просечно 8,5 грама сол на ден, под услов нашите потреби да не надминуваат 1-2 грама. Околу 23% од мажите и 5% од жените го надминуваат прагот од 12 грама на ден! Како дојдовте овде? Со „помош“ на индустриска храна. Тие содржат големи количини сол во скоро сите видови храна, дури и слатки: месо, супи, сирења, сите полу-подготвени јадења, пица, сосови, леб, бисквити, колачи. Ризиците од прекумерна потрошувачка на сол вклучуваат хипертензија (што доведува до кардиоваскуларни проблеми, па дури и смрт), болести на бубрезите, но исто така е поврзано со дијабетес, катаракта, остеопороза и рак на желудник. Да не спомнувам дека вишокот сол што се консумира во исхраната задржува вода, бидете внимателни, предизвикува проблеми со дишењето (влошување на астматичните симптоми поради прекумерна потрошувачка на сол) и придонесува за гоење.
Иако е најпозната процедура за лекување со сол е аеросолна терапија, многу Бања, и исто така масажа на сол помага на различни начини за лекување на некои болести. Последните две можете да ги направите дома, сами! Но, да видиме за што станува збор.
Солената бања
Топла када во која сте додале 2 големи чаши груба сол може да го подобри вашето здравје, особено ако се чувствувате уморни или под стрес.
правци: Настинка и грип, ревматски, невролошко-периферни заболувања (замор, стрес), циркулаторна фаза, слабост на тироидната жлезда и јајниците, метеосензитивност, повторени болести на горниот респираторен тракт (тонзилитис, фарингитис, отитис, синузитис, бронхитис, полипи), одложен раст и висина (за деца), сколиоза, дебелина.
контраиндикации: не постои!
Масажа на сол
Оваа постапка вклучува триење на кожата со груба сол. За да се засили ефектот, се препорачува топол туш веднаш по таквата масажа.
индикации: Ја враќа убавината на кожата, ги отстранува мртвите клетки од нејзината површина, ја забрзува циркулацијата на крвта, го намалува или отстранува целулитот.
Контраиндикации: воспалителни состојби на поткожното ткиво (апсцеси), заразни или влошени кожни состојби.
Солени аеросоли
Солениот воздух е многу корисен за здравјето, бидејќи е ослободен од загадување и нема алергени. Во рудник за сол, температурата е постојана, 15-16 степени, а влажноста е висока, околу 59-60%.
Ниската киселост на солениот воздух спречува развој на бактерии и микроорганизми (поради што се користи сол и при зачувување на храната), а натриумовиот хлорид има ефект на распаѓање и дезинфекција на дишните патишта.
Апаратите за солена вода можат да бидат корисни како мерки за намалување на ризикот од болести, за намалување на ризикот од пренесување од страна на луѓе кои носат вирус и како важна адјувантна терапија во третманите.
Понатаму, структурата на вируси кои биле директно изложени на површини што содржат NaCl (сол) беше засегната до инактивација, како што беше докажано со микроскопски проценки. Оштетувањето на структурата на вирусот ја намалува неговата способност да се размножува до 0. Повеќето видови вируси се или ДНК (херпес симплекс вирус, глумахерпесвирус кај глувци 68) и РНК (респираторен синцицијален вирус, вирус на грип А, хуман коронавирус 229Е, коксакивирус Б3) се инактивирани во присуство на висока концентрација на сол. Во основа, придонесува за производство на HOCl (хипохлорит) во клетките, најмоќниот природен вируцид .
индикации: Инфективна или алергиска астма, астматичен бронхитис, хроничен трахеобронхитис, респираторна инсуфициенција, белодробен емфизем, тешкотии во концентрацијата, учење, прекумерна вознемиреност, нервоза, псоријаза, грчењето, акни или други кожни состојби, дерматитис, инфекции на уринарниот тракт, вирусни инфекции.
Контраиндикации: пулмонална туберкулоза, белодробни микози, бронхопулмонален карцином, кардиоваскуларни заболувања, хипертироидизам, Базедова болест, хипертензија, напредна бременост, епилепсија.
Беше покажано дека белото злато, како што се нарекувало сол во античко време, оттогаш е корисно за здравјето на луѓето. "Те сакам како што сакам сол во садовите", му раскажа малото девојче на царот во приказната. "Со право! За сол не само што има добар вкус на храна, туку прави чуда за нашата благосостојба. Ако не бевме во можност да го купиме некое време, ќе сфатиме колку е вреден за здравјето. главниот негативен ефект на сол е нејзината прекумерна потрошувачка.
Дали го знаевте тоа?
* Во просек, внатре во лице од 75 кг има 0,5 кг сол, односно над 6,5% од телесната тежина!
* Една од најголемите придобивки од пиењето сол е што ги истакнува вкусовите на другите состојки?
Стари и корисни рецепти за
Течење на носот: во чаша топла вода, додадете лажичка морска сол и мешајте додека не се раствори. Составот се става во дланките и се инспирира наизменично на левата ноздра, а потоа на десната страна.
Постојана кашлица, сува кашлица: посипете на јазикот и задржете неколку зрна карпеста сол колку што е можно подолго. Кашлицата ќе се запре со обилно плунка.
Остеопороза, грчеви во мускулите: се препорачува да се консумира храна исклучиво со не-јодизирана камена сол, што е многу богато со елементи во трагови кои ја фаворизираат асимилацијата на калциум.
Хипотензија, срцева аритмија: наутро, на празен стомак, се администрира нотка на морска сол (0,25 g) заедно со чаша обична вода (250 ml). Лекот се прави најмалку половина година. За најдобри резултати, тоа ќе биде поврзано со вегетаријанска исхрана.
Тешко варење, запек: бидејќи природната сол го стимулира лачењето на желудечните сокови, специјалистите препорачуваат консумирање храна зачинета со морска сол.
Прочитајте други интересни статии за здравјето за солениот аеросол:
Кликнете за детали
Аеросоли од природата