Блог за исхрана за паметни мајки и здрави деца
Преземете БЕСПЛАТНО "47 трикови за јадење што секоја мајка треба да ги знае!"
Преземете ја е-книгата и дознајте ги тајните познати само на нутриционистите!
Зачленете се во клубот SmartMama бесплатно
Добивајте ги најновите статии за вашата исхрана и неделното бебе
Најнови статии
Сè што треба да знаете за оток на нозете за време на бременоста
Како и секое бебе што го менува животот на благословеното семејство еднаш и засекогаш, и секоја бременост е […]
Како разгалувањето на бабите и дедовците да го претвориме во здрав начин на живот
Здраво драги мои. Бидејќи сме на одмор, мислев дека денес ќе разговараме за улогата на бабите и дедовците во животот и, повеќе […]
Отворено писмо од нутриционист до родителите
Здраво, драги родители! Денес сакам да споделам неколку мисли со вас. Неодамна присуствував на курс за дебелина на […]
Кога и како можете ефикасно да изгубите тежина по раѓањето
Сигурен сум дека не ја пропуштивте парадата на меѓународни актерки и модели низ страниците на списанијата. Не мислам на […]
Како да ги заштитиме нашите деца од топлина
Бидејќи започнаа многу жешките денови, не можам да се согласувам со малиот. Постојано лелека, нервозен е […]
Здрави и брзи мафини за закуска или десерт
Еден од проблемите со кои често се соочувам како мајка е да и дадам десерти на моето девојче или […]
Колку се опасни вештачките засладувачи за децата?
Здраво драги мои! Во денешната статија сакам да зборувам за вештачки засладувачи и нивната улога во исхраната на децата. Во […]
Диета за зафатени мајки
Мислам дека нема мајка која никогаш не сфатила навечер дека нема што да јаде […]
Како го учите вашето дете да сака зеленчук
Здраво драги мои! Бидејќи е лето, во ред, мислев дека ќе разговараме за зеленчук денес. Не верувам […]
„Ironелезното правило“ што мора да го почитувате за време на бременоста
Веќе знаете дека тврдам дека за време на бременоста не е потребно да се јаде колку двајца за да се […]
Како да спречите изгореници и дигестивни проблеми за време на бременоста
И варењето на храната и металоиди или гастроезофагеален рефлукс често може да ве вознемируваат кога сте бремени, но не дозволувајте […]
Меки и брзи палачинки за појадок
Здраво драги мои! За денес помислив рецепт за палачинки за појадок, само добар за викенд или […]
И вие сте SmartMama?
Уморни сте од слушање како луѓето си велат: „Како што ќе пораснете, вашето бебе ќе порасне“.?
Дали го сакате најдоброто за вас и вашето семејство? Настојувајте со сите сили да му дадете на вашето дете одличен почеток во животот, да го заштитите од болест и да го направите среќно?
Сакате вашето малечко да порасне во поздрав свет, каде што луѓето јадат вистинска храна, вежбаат и се грижат за своето тело, ум и душа.?
Не се плашите да излезете и да ја кажете вистината?
Придружете ни се и научете да се грижите за здравјето на вашето семејство!