Блог за растенија Фаунус - Фактори на ризик за гестациски дијабетес и мерки за негово контролирање

Гестациски дијабетес или гестациски дијабетес е нарушување кое се манифестира исклучиво за време на 9-те месеци на „слатко“ чекање.

Според медицинската статистика, околу 5% од идните мајки се изложени на ризик од развој на болеста. Сепак, оние што веќе се дијагностицирани со дијабетес тип I или II се исклучени.

Што е гестациски дијабетес?

Станува збор за метаболичко нарушување кое се карактеризира со нетолеранција на глукоза. Поточно, ја опишува неможноста на телото да метаболизира јаглехидрати. Главната причина е тесно поврзана со хормоналните варијации за време на бременоста.

Оваа форма на дијабетес е многу слична на тип II, последица на сосема погрешен начин на живот, кој обично започнува по 60 години.

Првите симптоми се појавуваат во вториот дел од бременоста, но може да се третираат веднаш по раѓањето. Дијагнозата нормално се поставува помеѓу 24 и 28 недела, заедно со гликемискиот тест, претходно извршен кај пациенти со ризик.

Кои се факторите на ризик?

Она што треба да го привлече вниманието на идните мајки се некои варијабли кои создаваат предиспозиција за гестациски дијабетес:

- Возраст на бременост (поголема веројатност кај жени над 35 години);
- Вишок килограми (прекумерна тежина или дебелина);
- Претходна бременост за време на која се појавил гестациски дијабетес;
- Блиски роднини кои страдале од иста состојба за време на бременоста.

Но, без грижи, и покрај факторите на ризик, тоа не е хронична патологија, невозможно да се лекува! Идентификуван во рана фаза, гестацискиот дијабетес може да се контролира така што здравјето на идните мајки и особено децата е безбедно.

Како да се контролира гестацискиот дијабетес?

За среќа, патологијата е онаа што може да се држи под контрола, без последователно поставување на прашањето за компликации кај детето или мајката.

1. Рана дијагноза

Дијагнозата е прилично едноставна и се базира на тестови на крвта, кои имаат улога да го потенцираат нивото на гликоза во крвта. Собирање крв се прави во различни периоди од денот, односно пред и после јадење (еден час и два часа по оброкот).

2. Правилна диета

Важен дел од диетата вклучува ограничување на јаглехидратите кога се присутни факторите на ризик наведени погоре. Во спротивно, јаглехидратите само ќе го зголемат шеќерот во крвта. Затоа, ќе се следи диета богата со храна со низок гликемиски индекс.

- Растителни влакна (цели зрна, црн леб, зеленчук и мешунки);
- Здрави закуски (овошје од секаков вид);
- Чести оброци (овие помагаат во одржување на константно ниво на гликемија).

- Храна која содржи шеќер и други едноставни јаглехидрати (колачи, слатки, бисквити, тестенини и сл.);
- Заситени масти;
- Преработена храна;
- Црвено месо, сирења.

3. Физичка активност

Неопходен услов за контрола на гестациски дијабетес е да се изврши физичка активност. Вежби со умерен интензитет, но редовно практикувани, ќе помогнат да се задржи гликозата во крвта во границите што се сметаат за нормални.

4. Контрола на телесната тежина

Тежината добиена за време на бременоста може да влијае на здравјето на мајката и бебето. Сепак, бројот на дозволени акумулирани килограми зависи од добиената тежина пред бременоста.

препорака

Зголемениот шеќер во крвта, без нужно проверка на форма на дијабетес, може да се регулира со природни лекови.

На пример, лек со чај Гликонормус и тинктура, и двете достапни во пакетот дијабетес - регулатива за гликоза во крвта, може да помогне во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта.

---