Блог за растенија Фаунус - Задржување на вода - 4 можни причини
Задржувањето на водата или предиспозицијата да се задржи водата во организмот е проблем што предизвикува сериозни главоболки кај многу луѓе, особено кај жените. Но, ова не ги исклучува мажите од категоријата „изложени на ризик“.
Без оглед на идентификуваните причини, сите тие имаат исто заедничко нешто, имено хидро-солена нерамнотежа во организмот. Поточно, кога има задржување, количината на течност апсорбирана од телото се зголемува, додека количината на елиминирана течност се намалува.
Еве неколку можни причини:
Неизбалансирана исхрана
Нарушувањето на водата често може да биде предизвикано од диета со малку течности, но богата со натриум (сол).
Подготовки што промовираат задржување на водата се оние преработени и сочувани (колбаси, млечни производи, конзервирано месо, зеленчук и сл.).
Препораката на специјалистите не е да надминува 3 g сол на ден, додека волуменот на потрошените течности достигнува најмалку 2 литри.
Покрај тоа, треба да се стави акцент на здравата храна подготвена дома, свеж зеленчук и помалку на слатките, конзервите и пржената храна.
Хормонални осцилации
Задржувањето на вода може да има и минливи причини, како што се хормонални осцилации, специфични исклучиво за жени.
Задржувањето на телесните течности станува проблем со кој се борат скоро сите жени кои „слатко чекаат“ или дојат.
Честопати, тоа се случува и за време на „тие денови“, особено пред фазата на овулација, кога може да се поврзе со мало зголемување на телесната тежина.
Исто така, за време на менопаузата, промените во хормоналните концентрации може да предизвикаат вечен проблем на задржување на водата.
Злоупотреба на дрога
Голем број на фармацевтски препарати вклучуваат несакани ефекти и задржување на водата.
На врвот на списокот на „виновници“ се контрацептивни средства, дејството се должи на концентрацијата на естроген и прогестерон.
Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) или производи базирани на кортизон исто така се сметаат за „популарни“.
Исто така, не се исклучуваат антидепресиви, бидејќи имаат тенденција да спречуваат елиминација на течности од телото.
Некои патологии
Блокадата на течности во организмот исто така може да биде поврзана со голем број патологии, некои сериозни.
Вишокот на тироидни хормони (хипертироидизам), но и нивната инсуфициенција (хипотироидизам) влијаат на метаболизмот, што може да предизвика задржување на водата.
Бубрежната и хепаталната инсуфициенција се карактеризираат со неможност за одводнување на вишок течности, кои остануваат заробени во телото.
Нетолеранција на храна и алергии може да предизвика токсини, феномен што предизвикува собирање на вода во ткивата.
Кога задржувањето на водата е меѓу вашите здравствени проблеми, користете ги природните производи Фаунус Фабрика во пакет за слабеење или пакет за болести на бубрези.!