БМИ калкулатор Орлистат ХЕКСАЛ 60 мг

Индексот на телесна маса (скратено БМИ) е мерка што се користи за проценка на телесната тежина. Со нашиот практичен калкулатор лесно можете да го пресметате вашиот БМИ.

Што е БМИ и како се пресметува?

Индексот на телесна маса ја проценува телесната тежина во однос на големината на телото. Бидејќи БМИ е многу лесен за одредување, сепак е најчестата мерка што се користи за да се процени дали лицето е нормално, со прекумерна тежина или со слаба тежина.

БМИ произлегува од односот на телесната тежина во килограми и висината на телото во метри на квадрат. Формулата за пресметка е како што следува:

Пример: Едно лице е висока 1,75 м и тежи 88 килограми. Ова резултира со вредност од 28,73 кг/м2 за БМИ .

Пресметајте го вашиот БМИ сега:
внесете ја вашата висина и тежина тука.

Калкулатор за БМИ

Но, што вели оваа вредност? Светската здравствена организација (СЗО) ја користи следната категоризација за проценка на БМИ:

Според оваа класификација, луѓето со БМИ од 25 кг/м 2 или повеќе имаат прекумерна тежина. Тешка или патолошка прекумерна тежина - дебелината е технички израз - постои од БМИ од 30 кг/м 2. Дебелината е поврзана со зголемен ризик од разни секундарни болести. Овие вклучуваат, на пример, дијабетес мелитус тип 2, кардиоваскуларни болести, гихт, болки во грбот, неплодност и одредени видови на рак.

Измерете точно

Колку често? Ставете го на вагата еднаш неделно, секогаш во истиот ден од неделата - најдобро е да поставите фиксен ден за мерење однапред.

Кога? Идеално време за управување со телесната тежина е наутро пред појадок.

На што да внимаваш? Секогаш користете иста скала. Стапнете на вагата во долна облека или голи. Секогаш мерете се трезвено и со празен мочен меур.

БМИ - „мерка за сите нешта“?

Во последните неколку години, информативната вредност на БМИ беше доведена во прашање. Вредноста не го зема предвид составот на телото, на пример: Останува нејасно дали тежината на една личност првенствено се должи на масното ткиво или мускулната маса. За добро обучени спортисти на сила, ова значи дека прекумерната тежина може брзо да се пресмета.

Покрај тоа, БМИ не дава никакви информации за делот од телото каде што се наоѓа маснотијата. Сепак, ова има влијание врз ризикот по здравјето. Бидејќи како што знаеме денес, маснотиите во стомакот се нездрави. Од друга страна, loveубовните рачки на колковите и задникот се релативно безопасни од здравствена гледна точка.