Ориз со брокула и сос од тиквички - рецепт

Ова јадење од ориз со сос од брокула и тиквички има вкусен вкус и е исто така многу здраво. Покрај тоа, јадењето може да се подготви брзо со овој рецепт.

Состојки за 2 порции

Состојки за оризот

Други категории

Летни рецепти
Едноставни рецепти
Здрави рецепти
Рецепти од тиквички
Рецепти од брокула

Подготовка на рецепт

Прво подгответе го оризот во тенџере со двојно поголема количина на вода и малку сол во согласност со упатствата на пакетот.
Во меѓувреме, излупете и ситно исечете го кромидот.
Измијте ја брокулата и исечете ја на мали цветови.
Измијте ги тиквичките и исечете ги на мали парчиња.
Сега загрејте го маслото во тава и кратко испржете ги парчињата кромид. Потоа додадете цветови од брокула и пржете околу 5 минути, мешајќи повторно и повторно.
Потоа деглазирајте ја брокулата со кремот од овес, додадете тиквички и повторно ставете да зоврие. Потоа зачинете го сосот со сол, бибер и лук во прав.
На Ориз со сос од брокула и тиквички Наредете на чинија и послужете.

Совети за рецептот

Користениот зеленчук исто така може да се разменува или прошири во зависност од сезоната.

Слични рецепти

Ориз од домати

Оризот од домати оди добро со тава пржена храна, како и со месо на скара. Овој рецепт се препорачува и како главен вегетаријански оброк.

Морска храна паела со пилешко и зеленчук

Донесете парче Шпанија до вашата чинија со овој рецепт за морска храна, пилешко и зеленчукова паела.

Ајвар ориз

Зачинетото гарнирче со пастата папрака им дава на тава пржените јадења. Еве лесен рецепт за ориз ајвар.

Зачинето месо од ориз

Зачинетото месо од ориз е практичен рецепт: можете да готвите повеќе од тоа веднаш, бидејќи има уште подобар вкус кога ќе се загрее.

Растителен ориз со мисирка

Ориз од зеленчук со мисирка е вкусно, едноставно јадење. Рецепт за секој што сака да јаде лесен и здрав.

Салата од ориз со ананас

Оваа салата од ориз со ананас и зеленчук е задоволство. Вегетаријанскиот рецепт е софистициран, но не е тешко да се рекреира.