Бодипозитивност - само -убие и покрај прекумерната тежина, смело
Да ми кажеше некој пред неколку години дека јавно ќе објавам слика од себе во спортски градник, сигурно немаше да верувам. Бев толку далеку од тоа да се прифатам себеси, што никогаш немаше да се покажам пред другите луѓе. Мојот идеал за убавина беше оддалечен најмалку 15 килограми од тоа како изгледам денес. Отидов само на базен или езеро кога вагите покажаа доволно малку кратко пред тоа. Ако беше само 100 гр повеќе, претпочитав да останам дома. Дека некогаш би можел да прифатам, па дури и да сакам тело како што го имам денес, беше незамисливо.
Движењето # телопозитивност, меѓу другото, придонесува за фактот дека треба да го сакаме нашето тело точно како што е без постојано да сакаме да се менуваме, што мислам дека е одлично. Но, дали можете да се сакате ако сте со големина од 50 или поголема? Личности како Тес Холидеј велат ДА, можеш! Но, нели масивната дебелина е исто преголемо исцрпување на телото како и масовната слаба тежина? Womenените кои се залагаат за # телоосетливост се исто така едногласно против послаби модели на модна писта и тренд со големина нула. Но, дали е навистина подобро наместо тоа, идеалот за убавина да се пренасочи кон дебелина?
Мислам дека е одличен развој што има сè повеќе жени кои се посветени на осигурување дека секое тело е убаво и дека не постои само еден идеал за убавина. Womenените кои јавно се покажуваат во долна облека иако се само димензии на моделот, им даваат храброст на другите жени да застанат сами на себе. Многу им се восхитувам на овие жени и мислам дека тие даваат многу важен придонес. Имаме различни форми, бои и големини и сите имаме различни расположенија. Природно има многу слаби жени и има природно поцелосни жени. Ниту едно од двете не вреди повеќе од другото, ниту пак значи дека дебеличката е автоматски помалку атлетска и јаде помалку здраво од слабата жена. Само тажно е кога жена која природно има тенденција да биде со големина 40 се обидува да се вклопи во големина 34 цел живот само затоа што мисли дека ќе биде поприфатена или чувствува дека може да се прифати само на тој начин.
Но, што ми пречи во ова движење сега?
Само -убието и самоприфаќањето исто така вклучуваат диета која е добра за организмот и соодветно вежбање. Не можете да се сакате себе си и во исто време да го натрупувате вашето тело толку многу што да бидете слабите и непријатни потоа. Вие не би му го направиле тоа на вашето тело ако го сакате. Сепак, имам чувство дека на жените често им се пренесува дека можат да набијат сè во себе под маската на позитивност на телото и едноставно да го наречат само -убие. Но, тоа не е вистинска selfубов кон себе и тука зборувам од моето сопствено искуство! Освен ако не сте болни и не земате лекови, тело од 200 килограми обично е резултат на прекумерно јадење. И прекумерното јадење е нарушување во исхраната како и секое друго - најеклатантна форма на само-гнас.
Мислам дека е срамота што за жал често се занемарува дека не постојат само две крајности. Не постои само глад и прејадување. Има средно решение. И во таа средина има различни фигури. Едноставно се достигнува граница кога страда здравјето, што секако може да биде индивидуално за секоја личност.
Јас експресно би сакал да истакнам дека секој може да прави што сака со своето тело и дека јас не судам за тоа. Сето тоа е за жени кои се претставуваат како пример за други жени. 200ена од 200 килограми не мора да изгуби тежина за да се сака себеси. Но, тоа автоматски ќе се намали кога ќе почне да се сака себеси.