BodyShape 🥇 • 2020 • Сите информации, трошоци; Искуство

Тренерот за добро расположение, Ен Киснер, ќе ве однесе од софата со нејзиниот привлечен, среќен начин и ќе вежба со вас во вашите четири wallsида. Постои сеопфатен безгрижен пакет во кој спортувате и истовремено ја менувате исхраната. Но, исто така можете да изберете само една варијанта - тоа зависи од вас. Покрај тренинзите, добивате и многу совети и пред се: добро расположение!

Содржина: Тоа е она што го добивате во BodyShape

Ве чека комплетен фитнес систем:

Ефективни тренинзи

Обука: 4 тренинзи неделно/5 тренинзи на професионално ниво
секој тренинг трае 15-20 минути
тренирајте со сопствена телесна тежина, без опрема
БОНУС: вежби за стомачни

Здравата исхрана

Над 100 рецепти кои можат индивидуално да се прилагодат на вас
најдобар можен успех
90% од рецептите се вегетаријански, 50% вегански

Заедница на BodyShape

Разговори во живо со вашата тренерка Ана
затворена област на заедницата
Размена на партнери за обука
Ана одговара на твоите прашања лично

Одржливи резултати

учиш за цел живот: теорија насочена кон целите
можете да ги преземете сите рецепти и тренинзи
Пристап: 6 месеци
без јо-јо ефект

Добро расположение и мотивација

без диета - нема глад!
Учество на видеа за обука во реално време
взаемна мотивација

Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе

Секогаш деблокирајте го YouTube

Програмите

BodyShape е завршен

Исхрана на BodyShape (видете ја следната точка)
BodyShape Sport (види следна точка)
Заедница на BodyShape

Исхрана на BodyShape

телесната тежина без диети и гладување
здрав и долгорочно ориентиран концепт на исхрана
нема јо-јо ефект
разновиден план за исхрана
Листи за купување за преземање и печатење
Калкулатор калкулатор
над 100 рецепти (исто така вегетаријански и вегански)
Поставете индивидуални цели: телесната тежина, здебелување или одржување тежина

BodyShape Sport

Обука: 4 тренинзи (12-20 минути) неделно
има нови вежби на секои 2 недели
тренинзите завршуваат со завршен тренинг за да го запалите согорувањето на маснотиите
Обука дома или во движење, без опрема
вежбајте со Ана во реално време
Проблемните области се решаваат ефикасно
дополнителен тренинг на стомакот за рамен стомак
виртуелен тајмер
Видеа за правилно истегнување и загревање
за почетници, напредни и професионалци (избор)

Искуство

Цена и обем на програмата

BodyShape е завршен

Исхрана на BodyShape
BodyShape Спорт
Заедница на BodyShape
Пристап: 6 месеци

Исхрана на BodyShape

Исхрана на BodyShape
Заедница на BodyShape
Пристап: 6 месеци

BodyShape Спорт

BodyShape Спорт
Заедницата на BodyShape
Пристап: 6 месеци

Погоден за кого

Без разлика дали губите тежина, стекнете тежина или одржувате тежина, ќе се забележи и ќе се работи на вашиот сопствен гол Не е важно дали сте целосен почетник, напреден или дури и професионалец, вашиот план за обука ќе биде прилагоден на вашето ниво на фитнес.

Ана им помага на девојките да ја остварат фигурата од соништата со забава и добро расположение. Тренирате дома во свои четири wallsида и не ви треба никаква опрема.

Вашата тренерка за успех Ана Киснер

Успешна YouTubeвезда на Јутјуб по студирањето по право: Ен Киснер. 27-годишниот пакет моќ покажува како можете да одржувате форма дома со ефективни тренинзи и долгорочна промена во исхраната - без да бидете гладни.

Ана покажува како се прави тоа и илјадници го следат: досега има освоено над 250.000 претплатници. И интересот за вашата програма расте.

Вашите искуства

Ако веќе сте оформувач на тело, би биле среќни ако ни кажете на нас и на другите ентузијасти за слабеење и спортски ентузијасти за вашите искуства.

Која програма ја одбравте? Колку е соодветна оваа обука за секојдневна употреба? Кои успеси веќе сте ги постигнале?