Богохулна диета - iaулија Медер
Има денови кога јадам навистина добро и здраво и тогаш се чувствувам добро цел ден и имам многу енергија и само управувам многу. И тогаш има денови кога случајно јадам цел пакет колачиња или вреќа чипс. Тогаш се чувствувам лошо. Многу лошо. Од една страна затоа што имам грижа на совест и едноставно затоа што сфаќам дека на моето тело не му оди добро и е зафатено со чистење на оваа храна во моето тело и тогаш не може да размислува или да работи добро. Дали го знаете и ова чувство? Секако.
Затоа, сликата за која зборуваше мојот учител по јога пред некој ден може да ви ја каже исто како мене. Таа спореди седење заедно со други и озборувања за луѓе кои не се таму со јадењето вреќа чипс. Во моментот кога ќе го направите тоа, вкусно е и се чувствува добро и ви се допаѓа толку многу што посегнувате повторно и повторно, па дури и тогаш повторно кога всушност повеќе не ви се допаѓа. Вие едноставно не можете да му помогнете. Но, кога торбата е празна, тогаш се чувствувате лошо и се прашувате зошто дури сте ја изеле.
Богохулењето е како јадење чипс
И исто е и со озборувањето. Додека го правите тоа, одлично е затоа што ви дава чувство на заедништво и припадност, вие создавате врска помеѓу себе и останатите присутни. Но, всушност тоа не е добро за вас и тоа се празни калории кои не ви даваат никаква енергија, но подоцна само слетајте на колковите и се чувствувате уште полошо.
Оваа слика многу ми помогна, и во тие моменти кога група богохули се закануваа дека ќе се формираат, да се намали со благодарност. Во моментот беше тешко, но подоцна направи да се чувствувам сè подобро.
Мој совет до вас: одете на богохулна диета и престанете со хулење на одредено време. Ниту во главата. Наместо тоа, можете да одвоите време за здрави разговори што ве водат понатаму, дали ви е добро и кои се lovingубовни.
Кои се вашите искуства со озборувања? Би сакал да знам повеќе за тоа и би бил среќен ако ми напишеш за тоа во коментарите.