Болка и добивка
Тој е актер, телевизиски и филмски продуцент, а на 48 години изгледа беспрекорно. Како актерот успева воопшто да не ја покажува својата возраст? Па, Марк тренира 7 дена во неделата и строго го следи распоредот.
На барање на еден обожавател на Инстаграм, Марк даде детален одговор во врска со начинот на живот што го води.
Секој ден, на списокот со работи што треба да се проверат, актерот има: два важни тренинга кои траат повеќе од еден час, тушеви, закуски, оброци, опоравување во криосауна, голф, деловни состаноци и, се разбира, време поминато со семејството.
Програмата на актерот започнува во 2:30 часот наутро. Следува сесија за молитва и појадок во 3:15 часот.
Од 3:40 до 5:15 часот го има првиот тренинг што вклучува кревање тегови. Во 5:30 јаде и во 6:00 се тушира. До 7:30 часот, актерот игра голф, што може да се смета за уште еден тренинг. Во 8:00 часот има закуска и закрепнување во криосауната.
Во неодамнешното интервју, Волберг и рече на Елен Деџенерис за придобивките од криотерапијата: „Одлично е за закрепнување, ги отстранува сите воспаленија од телото и ви помага да спиете“.
Во 10:30 часот, кога повеќето луѓе во Холивуд почнуваат да работат, Марк јаде повторно и прави деловни активности.
Во 15:00 часот ги носи своите деца од училиште и има нова закуска. Еден час подоцна, започнува вториот тренинг на денот. Вечерајте со семејството и одете во кревет во 19:30 часот.
Пред неколку месеци, името на актерот беше вмешано во скандалот Ричард Родригез, уништувач на стероиди осуден на затвор, кој тврдеше дека е негов клиент. Потоа, Волберг се брани велејќи дека тој работел напорно за да го добие посакуваното тело.
„Буги ноќи“, „Миле 22“, „Стрелец“, „Тед“, „Болка и добивка“, „Страв“, „Домот на тато“, „Осамен преживеан“, „Ден на патриотите“, „Заминатиот“, „Инстанд“ Семејство “,„ Трансформери “,„ Италијанската работа “,„ Рок Starвезда “се најпознатите филмови во кои глумеше актерот.