Болка во храмот, болка во храмовите; Исцелување пракса
Болка во храмовите
Терминот „болка во храмот“ опишува одреден вид на главоболка (види и главоболка од задниот дел на главата), што се јавува исклучиво во регионот на храмот, т.е. на страната на главата помеѓу челото и увото. Болката во храмовите е честа појава и може да укаже на различни причини бидејќи има толку многу врски во областа. Соодветно на тоа, при лекување на овие жалби, важно е да се продолжи на диференциран начин и да се обрне внимание на врските.
Симптоми и поплаки поврзани со болка во храмот
Болката во храмот обично се манифестира во форма на неправилна болка или влечење во областа на слепоочниците, што често зрачи во вилицата, очите или задниот дел на главата. Во други случаи станува збор за повеќе пирсинг, длабоко вкоренета болка. Theалбите можат да се почувствуваат еднострано и билатерално или да се префрлат меѓу страните.
Болката во храмовите, на пример, може да се сфати како прободување или влечење и може да се појави на едната или на двете страни. (Слика: Артем Фурман/fotolia.com)
Можно е болката во слепоочниците да се појави точна веднаш штом се изврши притисок врз таканаречените „активирачки точки“. Ова се стврднувања во форма на коска во мускулните влакна, болни од притисок и поврзани со воспалителна реакција и зрачат во други делови од телото. На пример, вршење притисок врз масерниот мускул додека пациентот ги стиска забите може да предизвика непријатност.
Причини за болка во храмот
Акутна, т.е. ненадејна и насилна болка во храмот често се јавува во врска со повреди како што се фрактура или контузија на темпоралната или зигоматската коска. Ако структурните причини можат да се исклучат со слични процедури, може да се разгледаат низа други предизвикувачи: На пример, во контекст на мигрена, може да се појават напади на болка кои се концентрираат на едната страна од главата и во овој случај се перципираат како болка во храмовите волја.
Можно е симптомите да се поврзани со други видови на главоболка како што се окципитална главоболка, главоболка од напнатост или позната како „кластерска главоболка“.
Предизвика ревматски заболувања
Друга причина - за жал досега малку позната и затоа често се занемарува - се ревматски заболувања. Симптомите можат да бидат предизвикани од темпорален артеритис (исто така познат како кранијален артеритис, гигантски клеточен артеритис или болест на Хортон), т.е. ревматско воспаление на темпоралната артерија. Ова се јавува претежно кај постари жени и обично е поврзано со други симптоми како што се вкочанетост или нарушувања на видот.
Ако таквата состојба може да се дијагностицира како причина за болката во храмовите, итно е потребен итен третман. Ова е затоа што темпоралниот артеритис, ако не се лекува, може да доведе до слепило или мозочен удар за многу кратко време.
Можна причина за поплаките може да бидат функционални нарушувања на темпоромандибуларниот зглоб (на пр., Поради мелење заби или биосигурност). (Слика: Nobilior/fotolia.com)
Дефект на темпоромандибуларниот зглоб
Симптомите може да бидат активирани од таканаречениот „синдром на цена“. Ова се должи на дефект на темпоромандибуларниот зглоб, што пак е предизвикано, на пример, од аномалија на залак, слабо вклопувачки протези, остеоартритис или артритис на темпоромандибуларниот зглоб или ментално мелење на забите. Бидејќи болката во храмот, еднострана и билатерална, обично резултира многу често од напнати мускули на вилицата, оваа форма на главоболка често се јавува дури и по долги третмани со заби. Во повеќето случаи, особено се погодени темпоралните мускули, кои се наоѓаат директно на храмот.
Причини за болка во храмот од остеопатска гледна точка
Остеопатија или краниосакрална остеопатија претпоставува дека двете централни коски на черепот - сфеноидната и темпоралната коска - кои лежат под темпоралниот мускул - имаат врска едни со други и со други коски. Соодветно на тоа, нарушувања како што се необичен притисок или минимално поместување на овие врски може да доведат до болка во храмовите.
Постои и претпоставка дека ваквите нарушувања можат да влијаат и на околните структури. На пример, може да се замисли артерија (А. Менингеа медија) што работи во оваа област, што може да предизвика мигрена во случај на абнормална напнатост.
Понатаму, кај остеопатија и други рачни форми на лекување (на пр., Рачна масажа или физиотерапија), во рамките на концептот на „Triggerpunktv an“, се претпоставува дека болката во храмовите е исто така предизвикана од стврднување слично на коска во мускулните влакна (активирачки точки) на другите Регионите на телото може да се активираат.
Според др. Etенет Г. Травел (1901- 1997) и нејзиниот колега проф. Дејвид Г. Симонс (1922-2010) можат да развијат стврднување осетливо на притисок во мускулот на подигнувачот на рамената (М. Трапезиус), што често се поврзува со воспалителна реакција, што пак може да предизвика болка во областа на храмот. Причини за стврднување може да бидат, на пример, преголем напор (поради неправилно држење на телото, висок стрес од ранец, палто, градник, стапче за одење) или карлична наклонетост (наклонета позиција на рамената).
Опции за третман на болка во областа на храмот
Во случај на фрактури или фрактури, како што е фрактура на јаготка со поместување на делови од коска, операцијата е неизбежна. Тука, коската се спојува со помош на специјални метални плочи, а потоа се фиксира во правилна положба. Фрактури на јаболчни коски кои не се раселени, од друга страна, обично не треба да се лекуваат хируршки; наместо тоа, неопходна е постојана физичка заштита.
Во случај на модринки, препорачливо е веднаш да се излади погодената област и да се нанесе маст за ублажување на болката по потреба. Често помага масажа од физиотерапевт. Во случај на постојани модринки, болката може да ја ублажи лекарот со инјектирање наркотични средства и билни и антиинфламаторни агенси доколку е потребно.
Со тешка или хронична мигрена, превентивните мерки играат особено важна улога. (Слика: psdesign1/fotolia.com)
Ако причината лежи во мигрена, третманот со лекови може да се изврши за време на напад (акутна терапија) или профилактички во фазите помеѓу мигрена, при што лекови против воспаление, болка и гадење се особено соодветни. Во случај на сериозни симптоми, често се користат т.н. „диетриптантис“, кои интервенираат во метаболизмот на гласнината супстанција серотонин и помагаат најдобро доколку се земат рано. Опасност: Во коронарна срцева болест и други васкуларни заболувања, триптаните никогаш не треба да се користат.
Во случај на периодични и тешки напади, препорачуваме профилакса на мигрена со активна состојка индивидуално прилагодена од лекарот во комбинација со терапии без лекови со цел да се намали фреквенцијата на напади на мигрена (видете исто така под натуропатија).
Ако има ревматско воспаление на темпоралната артерија (артеритис темпоралис), неопходна е непосредна администрација на препарати со високи дози на кортизон. Овие се потребни за да го содржат воспалението и да предизвикаат оток на васкуларниот wallид, со што се минимизира ризикот од слепило или мозочен удар. Бидејќи не смее да има време да се изгуби ако постои доволно сомневање за оваа ревматска болест, експертите советуваат да не чекате прво преглед на ткиво од храмот. Бидејќи во меѓувреме веќе може да биде доцна за успешен третман и веќе може да се појави долгорочна штета.
За да се избегне ова, фокусот е на терапијата со кортизон. Ако ова оди добро, болката постепено се смирува и дозата може постепено да се намалува по неколку недели. Ако третманот со кортизон не работи „што се јавува во околу 10 проценти од случаите“ се користат други лекови како што е метотрексат.
Во случај на „синдром на трошоци“, терапевтските мерки обично се состојат прво од ортодонтски третман или можна адаптација на таканаречен „шина на залак“, терапија против болки врз основа на лекови и акупунктура. Понатамошните методи од областа на специјалната терапија со болка, кои се користат во таканаречените „клиники за болка“, вклучуваат терапевтска локална анестезија, во која локалните анестетици се воведуваат во телото во одредени точки. Покрај тоа, постојат апликации за ЕМГ биофидбек (регистрација и повратна информација за биоелектричната мускулна активност) и процедури за физиотерапија или релаксација.
Натуропатија за болка во храмовите
Како алтернатива на вкласикалните терапевтски пристапи, натуропатијата нуди широк спектар на третмани за борба против болните храмови. Во остеопатија, на пример, следејќи ја деталната анамнеза, блокадите или ограничувањата на движењето се откриваат и се решаваат со допирање на ткивото во слоеви. Дијагнозата и терапијата се одвиваат тука исклучиво со раце.
Остеопатите можат да детектираат и третираат блокади и напнатост во телото само со свои раце. (Слика: bmf-foto.de/fotolia.com)
Во многу случаи, помош се нуди и со третман на тригер-точка, чија цел е да се елиминираат таканаречените „миофацијални тригер-точки“. Во случај на болка во храмот, овој концепт претпоставува дека миофацијална точка на активирање во мускулот на подигнувачот на рамениот мускул (трапезиус мускул) ја активира или предизвикува болката.
Третманот се фокусира на едната страна на профилакса на трајно скратени или неправилно напнати мускули (на пр., Поради неповолно држење на телото, неправилен тренинг) и од друга страна на деактивирање на трајно стегнатите мускулни влакна. Се користат различни методи, како што е акупунктурата со точка на активирање (суво игла). Третманот со специјални облоги со еластична лента („Кинезио-Тапевју“) може да доведе до ослободување на активирачката точка. Често се користат техники на рачен физиотерапевтски третман, акупресура или терапија со активирачки ударни бранови.
Особено во случај на хронични поплаки, се препорачуваат курсеви за релаксација, во кои насочени ментални вежби и имагинарни патувања може да се користат за да научите да ја прифаќате и ослободувате болката и со тоа да постигнете резолуција или олеснување. Алтернативно, постојат техники за намалување на стресот, како што се прогресивна мускулна релаксација, акупунктура и хипноза на болка или хипнотерапија.
Ако имате тенденција за мигрена, многу се препорачуваат спортови за издржливост. Испробан домашен лек против мигрена е чај од бела врба, кој во натуропатијата е познат како „природен аспирин“ поради неговата болка и антиинфламаторно дејство.
Други ефикасни домашни лекови за главоболка и мигрена се, на пример, наизменични тушеви или ладни влошки од областа на хидротерапија. Исцелување на глина, ѓумбир или екстракт од ванила исто така може да помогне во ублажување на симптомите. (Не)