Болки во колкот • Од каде се и што да прават
Еден од најчестите видови непријатност во зглобовите е болка во колкот. Во зависност од причината, тие можат да се појават само на левата или десната страна или на обете страни. Без разлика дали е акутна или хронична болка: раната дијагноза е важна со цел да се третира болката во колкот и да се овозможи повторно секојдневие без симптоми.
Болката во колкот е широко распространета и може да се појави на која било возраст бидејќи основните причини се разновидни. Возраст знаци на абење и зглоб на колкот често се виновни за болката. Но, воспаленија, неусогласеност, истегнување на мускулите или фрактури на стрес, исто така, може да доведат до болка во колкот.
Содржина на статијата на прв поглед:
Еднострана болка во колкот десно или лево
Во повеќето случаи, болката во колкот е еднострана или барем едната страна е погодена од другата. Еднострана болка во колкот десно или лево може да резултира од следниве причини:
Пролапс на диск: Кога желатинозното јадро на интервертебралниот диск се избие од околниот плик и се лизне од првобитната положба, може да ги притисне околните нерви и да предизвика болка. Хернијален диск со болка во колкот може да се забележи особено во областа на лумбалниот 'рбет.
Артроза на колкот (коксартроза): Абењето и стареењето доведуваат до промени во зглобот на колкот, така што 'рскавицата во зглобот се повеќе се распаѓа и уништува. Типични симптоми се болка, знаци на воспаление и ограничено движење на колкот.
Ишијас: Ова се однесува на болка во ишијасните нерви, кои поминуваат од лумбалниот 'рбет преку задникот и бутовите до дупчето на коленото. Причината за понекогаш силната болка може да биде хернијален диск, напнатост во мускулите, блокада на телата на 'рбетниот столб или повреди во' рбетниот канал.
Повреда или фрактура: Исто така, истегнување или повреди на мускулите и тетивите во областа на колкот, фрактура на вратот на бедрената коска и дислокација (дислокација) на колкот може да доведат до претежно еднострана болка во колкот.
Некроза на феморалната глава: Ова е местото каде што коскеното ткиво во феморалната глава на крајот од бутната коска умира, предизвикувајќи болка. На почетокот, болката во колкот се чувствува како болка во влечење или пукање во препоните. Како што се намалува здравото коскено ткиво, слободата на движење во колкот се намалува и болката се зголемува.
Бактериско воспаление: Патогените микроорганизми можат да го разгорат зглобот на колкот, што обично доведува до зголемена болка, треска и замор. Честа појава на течење на носот (кокситис фугакс) е честа кај децата.
Погрешно усогласување и неточни оптоварувања: Вродени погрешни порамнувања на стапалата (кинки, рамни стапала или прскави стапала), скратени тетиви и мускули во пределот на колкот или скратена нога може да доведат до болка во колк.
Остеопороза: Кај хронично заболување на коските, коскената маса се намалува и коскеното ткиво се менува. Како резултат, коските стануваат нестабилни и полесно се кршат. Можен симптом на губење на коските е болка во пределот на грбот или колкот.
Болки во колкот од двете страни
Можните причини за билатерална болка во колкот се различни од оние за еднострана болка. Тие можат да бидат активирани од метаболички заболувања како што се гихт или ревматизам на автоимуно воспалително заболување. И двете често влијаат на целото тело и поверојатно е да предизвикаат болка во колкот од двете страни. Болка во колкот може да се појави и за време на бременоста. Хормоналната промена ги олабавува сврзното ткиво и мускулите во карлицата, а зголемената тежина на бебето исто така може да доведе до болка.
Остеоартритисот е абење на зглобовите што е поврзано со болка. Дали сте изложени на ризик? Тестирај се!
Болки во колкот кога лежите
Кога лежите, надворешните сили како што е гравитацијата имаат помало влијание врз телото. Ова ги олеснува коските и зглобовите, но болка во колкот може да се појави и додека лежите. Воспаление на зглобот на колкот или бурзитис (бурзитис) во колкот, како и преоптоварување или фрактура на стрес, може да доведе до болка во колкот во мирување. Хронични болести како што се артроза на колк, некроза на феморална глава, гихт, ревматизам или хернијален диск честопати предизвикуваат болка дури и без стрес. Ова исто така важи во редок случај туморот да биде виновен за болката во колкот.
Кога на лекар?
Засегнатите треба да се консултираат со лекар во случај на силна акутна болка и ако болката во колкот продолжи, со цел да се дијагностицира причината за симптомите. За полесно да се разликува: Лекарите зборуваат за акутна болка во колкот кога се јавува за кратко време или во фази, хроничната болка обично трае подолго од три месеци.
Прво, како дел од анамнезата, лекарот ќе праша колку долго постои болката во колкот, дали областа може прецизно да се локализира и каков квалитет (досадна, пулсирачка, влечење, убод) и интензитет. Тој исто така ќе праша дали болката се менува со одмор или движење и дали има други симптоми како што се треска, варење или замор.
Покрај физичкиот преглед и крвниот тест за докази за ревматизам или воспаление, процедурите за сликање како што се рендген, ултразвук или томографија со магнетна резонанца (МРТ) обезбедуваат дополнителни информации за дијагнозата.
Третман на болка во колк: што да правам?
Прво и основно, важно е да се ублажи болката во колкот и да се одржи функцијата на коските и зглобовите. Во суштина, третманот на болка во колкот зависи од основната причина.
Бактериско воспаление: Ако инфекцијата со бактерии е виновна за болката во колкот, лекарот може да препише соодветен антибиотик.
Пролапс на диск: Постојат голем број опции за третман на располагање: разни лекови (како што се ослободувачи на болка или кортикостероиди), физиотерапија и хирургија.
Малпозиции: Ако стапалата се погрешно свиткани навнатре или нанадвор, или ако едната нога е пократка од другата, ортопедските влошки во чевлите можат да помогнат.
Артроза на колк: Третманот зависи од сериозноста на артрозата. На почетокот, секвенците со нежно движење на зглобовите и физиотерапијата можат да помогнат, во подоцнежната фаза лекови за ослободување од болка и операција за зачувување на зглобовите до замена на зглобот на колкот може да помогне.
Некроза на феморалната глава: Во зависност од фазата и степенот на некроза, може да се разгледа олеснување, физикална терапија, лекови или операција.
Подагра: Акутниот напад на гихт се третира со лекови за да се намали болката. На долг рок, пациентите со гихт треба да ја сменат својата исхрана и да јадат повеќе храна со малку пурин, со цел да ги одржат ниските нивоа на урична киселина.
Ревматизам: Покрај третманот со лекови, важна улога игра и правилната диета со овошје, зеленчук и млечни производи, како и месо со малку маснотии и производи од колбаси. Физиотерапија и работна терапија се исто така градежни блокови за лекување на ревматизам.
Фрактура на вратот на бедрената коска: Обично фрактурата треба да се третира со хируршка интервенција, но кај луѓе над 65 години лекарот може да размисли за замена на зглобот на колкот.
Бурзитис: Хируршко отстранување на воспалението (бурскоскопија)
Тумор: Третманот за карцином зависи од фазата на туморот или метастазите. Можни опции се зрачење, хемотерапија или хирургија.
Спречување на болка во колкот: Што можете сами да направите
Постојат многу причини за болка во колкот кои не можат специфично да се спречат. Овие вклучуваат, на пример, абење поврзано со возраста на зглобот на колкот, воспаление, фрактури и артроза. Другите причини може да се спречат или барем да се минимизираат:
- Видови и повреди: Загревањето пред вежбање, а потоа истегнувањето ќе помогне да се намали ризикот од повреди при вежбање.
- Подагра: Ако имате високи нивоа на урична киселина, треба да бидете сигурни дека јадете храна со малку пурин во вашата исхрана и да избегнувате храна што содржи пурин.
- Ревматизам: Со ревматски заболувања, погодените можат многу да контролираат преку сопствената диета. Треба да бидете внимателни да избегнувате воспалителна храна како масно месо и да јадете многу овошје и зеленчук.
Покрај тоа, може да биде корисно да се ослободат колковите - на пример, преку намалување на телесната тежина, летвичка рамка и душек прилагодени на индивидуалните потреби или секојдневни помагала, како помагало за одење и помагала за ставање чорапи и чевли. Погодно е и движење и зајакнување на мускулите преку пријателски спортови како што се возење велосипед и пливање. По консултација со лекар, одредени вежби можат да помогнат. Со цел да се избегне неправилно извршување, овие треба да се научат под водство на физиотерапевт.