Болки во рацете - СТАДА

Медицинска лексика

Во нашата медицинска лексика STADApedia би сакале да ви помогнеме да најдете брзи и сигурни одговори на вашите здравствени прашања.

Болка во раката и болка во рамото

Болка во рацете или рамената може да биде предизвикана од тендинитис, на пример. Тетивите ги поврзуваат мускулите со зглобовите и коските. Тие се движат во многу области во обвивките на тетивите. Одредени оптоварувања (видете подолу: Најчести причини) ја прават внатрешноста на тетивните обвивки груба и ја губат способноста за лизгање. Тетивите ги тријат и гребеат обвивките на тетивите, предизвикувајќи нивно воспаление. Обично има болка при движење. Понекогаш има и оток и ограничена подвижност.

Болести со сличен изглед и причини се бурзитис, синдром на рамо-рака и тениски лакт. Тенискиот лакт не се јавува само кај тенисерите, туку кај сите луѓе кои хронично го преоптоваруваат погодениот дел од тетивата или го ставаат под силен притисок. Синдромот на рамо-рака се јавува особено во средна и постара возраст. Болката е интензивна при движење, но и кога стои мирно (на пр. Навечер).

Хумерус
Точка на прицврстување на тетивата
Место на чувствителност на болка (точка на прицврстување на мускулот на подлактицата, од надворешната страна на лакотниот зглоб)
тетива
Мускул на подлактицата

Најчести причини

Прекумерна употреба
Едностран стрес (на пр. Пишување на компјутер), погрешно држење на телото
Неточна техника или јачина на стисок во рекетни спортови (на пр. Тениски лакт), домашни работи, градинарство или хоби

Што можеш да направиш

Имобилизирајте го или заштитете го погодениот регион, веројатно со завој, завој или рачна прашка
Првично изладете го воспалението, на пример, со ладни пакувања од аптека. Откако воспалението ќе се смири, нанесувањето на топлина во форма на маст, бања или малтер може да помогне.
Примена на аналгетски ревматизам или спортска маст (на пример, со салицилна киселина или ибупрофен).

Кога да одите на лекар

Ако имате сериозна непријатност или ако непријатноста продолжува
Подвижноста е строго ограничена
Се појавуваат сензорни нарушувања
Постојат и други поплаки (на пример, треска)

Што може да направи вашиот лекар

Администрација на антиинфламаторни и ослободувачи на болка
Имобилизација со професионално здружение
Физикална терапија, на пример, физиотерапија
Инјекција во рамото

Преоптоварување или лошо држење на телото, како што се долгорочни еднострани активности што е можно
Носете потпорни завои за време на вежбање
Вистинската техника и вистинските алатки или спортска опрема честопати можат да спречат тендинитис

Продолжи да читаш:

Здравствени проблеми

Останете здрави. Дознајте за нашите здравствени теми со интерактивна содржина, списоци за проверка и видеа.

Преглед на производот

Овде ќе ја најдете широката палета производи од STADA.