Болница ЕЛИТИС Ова вообичаено растение брзо ги отстранува вишоците килограми
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Магдоносот е ароматично растение кое понекогаш е присутно во одредена храна, но на кое не му се посветува должно внимание, игнорирано во исхраната, иако има многу придобивки и за здравјето и за слабеењето.
На пример, сокот од магдонос може да ви помогне да изгубите дури четири килограми за една недела.
Еве како овој зеленчук ви помага да изгубите тежина
Магдоносот е растение со силен ефект во елиминирање на вишокот килограми, бидејќи е преполн со повеќе витамини и минерали неопходни за организмот - А, Б, Ц, К, железо и калиум.
Важно е да се запамети дека методот на слабеење базиран на магдонос е многу здрав, хранлив и не го изложува телото на никаква опасност, како што прават многу брзи и драстични диети.
Магдоносот ни помага да изгубиме тежина на следниов начин: има детоксицирачко дејство (тој е диуретик и ги елиминира токсините), го намалува апетитот и се бори против гладот, се бори против задржувањето на водата во организмот, се бори против ефектот на надуеност, го одржува рамнотежата на шеќерот во крвта и на тој начин се бори со флуктуациите на телесната тежина.
Така, магдоносот може успешно да се користи при подготовка на чудесен шејк за слабеење, заедно со краставица или целер, две намирници кои го детоксицираат организмот, но и ѓумбир или лимон, кои имаат антиинфламаторни својства.
Состојките што ви требаат и како да го подготвите
Е ви требаат: две чаши ситно сецкан магдонос, три лажици сок од лимон, едно ситно сецкано јаболко, дршка целер, две чаши ситно сецкана краставица, 1/4 лажица ѓумбир во прав и две чаши на рамна вода.
Додадете ги сите овие состојки во мешалка и мешајте додека не станат како шејк. Од овие количини доаѓа сок за две порции. Добиениот сок се консумира во текот на денот.