Бомби од витална супстанција Зеле и садници Ослабете тежина и совети - успешно слабеете
Не треба да недостасуваат зеле и садници во тенка кујна. Тие се исклучително нискокалорични и истовремено се богати со многу важни хранливи материи. Тие се исто така многу разноврсни и имаат одличен вкус.
Повлечете сами зеле
Одгледувањето зеле не е никаков проблем. На пазарот има голема палета на различни уреди за ртење, но овие имаат смисла само за одгледувачите на хардкор никулци. За сите други loversубители на свежо никнувано семе, има и многу едноставни пластични контејнери за никнување што можат да се купат во супермаркетите и продавниците за здрава храна. Тие чинат само неколку евра и ја завршуваат работата. Овие контејнери за ртење за одгледување на никне имаат капак со многу дупки и основа во која може да се постави контејнерот под агол. Вака се испушта вишокот вода. И, ако ви се допаѓа ефтино: Празна тегла со кисела краставица или џем ќе го стори истото. Едноставно, направете неколку дупки во капакот. Нема што повеќе да се стори освен да се впиваат семето преку ноќ и потоа исплакнете ги двапати на ден. Во зависност од видот на семето, никулците се подготвени по 3 до 7 дена.
Ако имате деца, навистина не треба да правите без никулци. Исклучително е фасцинантно за децата да гледаат како ртат семето! И главно, тие сакаат да ги испробаат саморастените никулци и се надевам дека ќе добијат вкус за тоа! Во секој случај, моето мало е многу заинтересирано за моето растење на никулецот и исто така е ентузијаст за тоа што ми помага да ги мијам семето секој ден. По првичниот скептицизам, сега има пробано неколку зеле неколку пати.
Употреба на зеле
Садници и зеле треба побрзо да се јадат сурови или на пареа. Долгото готвење или пржење ги уништува важните состојки и би било навистина срамота. Можете да ги користите зеле како основа или додаток на салатата. Тие исто така имаат одличен вкус на леб. Во зависност од тоа кое семе или која смеса од семе се користи, вкусот варира од благ до зачинет до врел. Никулците треба да се додадат само во чорби и јадења од ориз на самиот крај, за да не се уништат вредните витамини и минерали.
За Енигма
Јас сум Енигма, женка, изградена во 1977 година, мајка на 2 момчиња.
Од детството се борев со мојата тежина. Отсекогаш сум бил буцкаст, орев на час во теретана и задеван од мали нозе. Јас ги направив моите први искуства со диета на возраст од околу 12 или 13 години и оттогаш имав совршена диетална кариера со сè што оди со тоа. Безброј диети, од кои секоја е проследена со јо-јо ефект како амин во молитва.
Летото 2010 година го повлеков кабелот за рипување со тежина од 152,3 килограми, целосно го сменив мојот начин на живот и од тогаш конечно изгубив тежина. За време на 9 месеци ослабев 40 килограми, после тоа беше побавно и за жал 2012 година ми донесе неколку килограми повеќе поради приватни проблеми, но сепак се борам и сакам да го остварам својот сон да ставам под 80 килограми.