Боракс штетниот лек Медицина Транспарентен
Борот е важен микроелемент за растенијата, без кој не можат да растат [5]. Соединенијата на бор, од друга страна, се многу токсични за инсектите. Еден од нив - го носи името Боракс - успешно се користи како лек против непријатни влекачи во познатиот дом.
Внесуваме мали количини на бор со нашата вода за пиење и храна од растително потекло. Сепак, лекарите не се свесни за каква било биолошка функција на бор во телото на човекот или цицачите [5].
Од друга страна, постојат силни докази дека големи количини на бор може да бидат опасни по здравјето на луѓето [5]. Сепак, некои извори на Интернет дури го фалат бораксот како лек. Наводно, може да ја ублажи болката во истрошените зглобови (остеоартритис).
Скудни докази
Можевме да најдеме единствена клиничка студија за ова [1]. Дури и ако авторите сакаат да создадат позитивен впечаток во нивната работа - критички осврт на податоците покажува дека таблетите боракс не можат да ги ублажат симптомите на артроза кај учесниците. Генерално, сепак, премалку луѓе учествуваа во студијата, па затоа е тешко.
Три други студии [2] [3] [4] не истражувале боракс, туку соединение на фруктоза-борна киселина. Сепак, сите три студии имаат големи недостатоци; едно од студиите дури не истражуваше дали симптомите на учесниците воопшто се подобриле [2]. Нема докази дека боракс или борна киселина всушност можат да ги подобрат симптомите кај луѓето со излитени зглобови.
Можна опасност по здравјето
Сепак, појасно е дека индикациите дека соединенијата на бор се ништо друго освен безопасни. Студиите за ризиците од бор кај луѓето се дефицитарни, но бројни студии на различни цицачи сите доаѓаат до ист заклучок: Боракс и Ко влијаат на ефектите на половите хормони [5] [6]. Последиците се движат од намален квалитет на сперматозоидите кај мажите до малформации на тестисите, ребрата и кардиоваскуларниот систем кај новороденчињата. Тежината при раѓање исто така може значително да се намали како резултат [5] [6].
Доволно причина ЕУ да пропише максимално ниво на бор од 10 милиграми (мг) дневно за возрасни [5]. На крајот на краиштата, според моменталната состојба на знаење, соединенијата на бор не изгледаат канцерогени.
Борот е сеприсутен
И покрај загриженоста, борната киселина и бораксот се одобрени како додатоци на храна во ЕУ - само за зачувување на кавијар. Тие се скриени зад ознаките E284 и E285.
Сепак, некои луѓе веќе можеа да ја достигнат или надминат само толерантната дневна количина на бор, без да знаат за тоа. Многу минерални води содржат големи количини на борна киселина. Луѓето кои следат вегетаријанска исхрана консумираат значителни количини на бор. Покрај овошје и зеленчук, оревите, сувото овошје, како и виното и пивото се релативно богати со бор, додека животинските производи тешко содржат бор [5].
Некои козметички производи содржат и борна киселина, вклучително и адитиви за бања, производи за орална хигиена и прашоци. Прашок за перење и прашок за миење садови содржат перборати како средства за белење - но ретко кој бор влегува во нашето тело од овие [5].
Загрижувачки е што играчките, како што се тестото за скокање или „лигав“ гу, содржат борна киселина во големи концентрации. Особено кога децата ги ставаат овие во устата, значителни количини на борна киселина можат да влезат во телото. Сепак, некои бор може исто така да мигрираат во телото преку кожата [5].
Подобри алтернативи за артроза
Остеоартритисот е хронично абење на зглобовите за кое нема лек. Секој што страда од хронична болка во остеоартритис и вкочанети зглобови и се надева на ослободување од боракс, треба да се потпре на поефикасни алтернативи.
Лекарите најчесто препорачуваат ослободувачи на болка и антиинфламаторни лекови, но губење на тежината и аеробни вежби или зајакнување на мускулите можат да помогнат на долг рок. Ако болеста е многу напредната, лекарите често прават операција што користи вештачки зглобови [7].
Под одредени околности, хербалните лекови исто така можат да обезбедат мало олеснување, како што веќе објави Medizin-Transparent.at (види Дали расте билка против остеоартритис? И темјан: свет и лекувачки?)
[Ажурирано, првично објавено на 4 декември 2015 година. Пребарувањето нови студии не менува ништо.]
Детално студиите
Клиничките студии кои ги испитуваат ефектите на соединенијата на бор врз симптомите на остеоартритис се во недостиг. Само една рандомизирана контролирана студија [1] испитувала боракс (натриум тетраборат). Сепак, со само 20 учесници, авторите забележаа многу мал број луѓе, од кои само 15 останаа до крајот. На крајот, беше откриено дека симптомите на учесниците третирани со боракс не се подобриле повеќе од оние на лажните третирани учесници во плацебо групата. Како резултат на малиот број учесници, студијата има само делумно значење.
Три други студии го разгледаа соединението на борна киселина калциум фрукто-борат. Авторите на еден од овие трудови [2] забележале само одредени вредности на крвта на нивните пациенти со остеоартритис, но не и дали симптомите исто така се подобриле. Втор тим научници статистички не испитале дали симптомите на остеоартритис кај учесниците третирани со бор се разликуваат од симптомите на третираните учесници, ниту на почетокот ниту на крајот на нивната студија [3].
Последната студија [4] вклучува учесници со неспецифична болка во коленото. Останува нејасно дали причината за болката е всушност остеоартритис. Исто така, останува да се види дали директорите на студијата навистина случајно ги поделиле учесниците во групи плацебо и борат. Затоа, не може да се исклучи дека имало луѓе во групата за третман со помала болка отколку во фалсификуваната група од самиот почеток. Ако симптомите се разликуваат по завршувањето на студијата, ова би било можно објаснување.
Научни извори
[1] Траверс и сор. (1990)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 20 пациенти со артроза помеѓу 50 и 75 години
Времетраење на студијата: 5 недели
Прашање: Дали 6 mg боракс на ден можат да ги ублажат симптомите на артроза?
Можни судири на интереси: финансиран од Хохст Австралија
Траверс, Р.Л., Рени, Г. Ц., и nунхам, Р. Е. (1990). Борен и артритис: резултати од двојно слепа пилот-студија. Весник на нутриционистичка медицина, 1 (2), 127-132. (Резиме на студијата)
[2] Скореи и сор. (2011)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 116 пациенти со артроза
Времетраење на студијата: 2 недели
Истражувачко прашање: Дали флуктоборатот на калциум може да ги подобри вредностите на крвта кај пациенти со артроза?
Можни судири на интереси: ниту еден според авторите
Scorei R, Mitrut P, Petrisor I, Scorei I. Двојно слепа, плацебо-контролирана пилот-студија за да се оцени ефектот на калциум фруктоборат врз системски воспаленија и маркери за дислипидемија кај средовечни луѓе со примарна остеоартритис. Biol Trace Elem Res. 2011 декември; 144 (1-3): 253-63. (Студија за целосна должина)
[3] Рејес-Изкиердо и сор. (2012)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 20 пациенти со артроза на колената
Времетраење на студијата: 2 недели
Прашање: Дали флуктоборатот на калциум може да ги ублажи симптомите на артроза?
Можни судири на интереси: нема информации
Reyes-Izquierdo, T., Nemzer, B., Gonzalez, A. E., Zhou, Q., Argagedo, R., Shu, C., & Pietrzkowski, Z. B. (2012). Краткорочното внесување на калциум фруктоборат ги подобрува резултатите на WOMAC и McGill и поволно ги модулира биомаркерите поврзани со артроза на колената: пилот клиничка двојно заслепена студија контролирана со плацебо. Am J Biomed Sci, 4 (2), 111-122. (Студија за целосна должина)
[4] Пјерцковски и сор. (2014)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 60 пациенти со проблеми со коленото (не мора остеоартритис)
Времетраење на студијата: 2 недели
Прашање: Дали флуктоборатот на калциум може да ги ублажи симптомите на артроза?
Можни конфликти на интереси: Производителот го обезбеди фруктоборатот на калциум
Пјерцковски З, Фелан МJ, Келер Р, Шу Ц, Аргумедо Р, Рејес-Изкиердо Т. Краткорочна ефикасност на калциум фруктоборат кај лица со непријатност во коленото: компаративна, двојно слепа, плацебо-контролирана клиничка студија. Клиничко стареење. 2014 5 јуни; 9: 895-9. (Студија за целосна должина)