Боранија во вечерните часови дозволен форум
Разговарајте за боранијата дозволено навечер? во Општи прашања во врска со SiS Форум во областа на тенок додека спиете - инсулин одвојувајќи ја храната според др. Папе; Не треба да јадете мешунките навечер поради нивната висока содржина на јаглени хидрати. Го разгледав и тоа во земјишниот регистар и има смисла. До
- Слабеење.com
- Форум
- Губење на тежината - методи
- Диети
- Посно во сон - сепаратор на храна од инсулин според др. Папе
- Општи прашања во врска со SiS
- Боранија дозволено навечер?
Боранија дозволено навечер?
Не треба да јадете мешунките навечер поради нивната висока содржина на јаглени хидрати. Го разгледав и тоа во земјишниот регистар и има смисла.
Колку што знам, мешунките вклучуваат и грав.
Но, сега купив пакет замрзнати боранија, чија хранлива вредност е наведена како 2,9 g јаглехидрати на 100 g. 200 гр од тоа би биле нешто помалку од 6 гр јаглени хидрати, па всушност за вечерта „во рамката“.
Па, има ли друга причина да не јаде зелен грав навечер?
Со моркови, тоа е исто така висок одговор на инсулин што тие го предизвикуваат. Дали тоа важи и за боранијата?
Или, воопшто, сметате само широк грав меѓу мешунките?
Тие не се споменуваат специфично во Папе.