Боуфлекс MAX тренер - Блумон Верлаг
Преглед на обучувачи Bowflex MAX
Bowflex MAX тренерот се опишува себеси како една од најинтензивните и компактни машини за фитнес во светот. Bowflex MAX тренерот е специјално дизајниран за мали простори и е дизајниран да им помогне на сите да го зголемат согорувањето на калориите, да го подобрат кардиоваскуларното здравје и да ги зголемат атлетските перформанси.
Во денешниот преглед на Bowflex MAX Trainer, објаснивме како работи Bowflex MAX Trainer и ви помагаме да одлучите дали е вистинската машина за фитнес во затворени простории за вас.
За Bowflex
MAX Trainer е произведен од Наутилус, позната компанија со над тридецениско искуство. Наутилус во моментов има рејтинг А + со Бирото за подобар бизнис со решени вкупно 84 жалби.
Наутилус е познат по својата опрема за фитнес Bowflex. Најпопуларниот производ е Bowflex TreadClimber. Наутилус поседува и низа други познати фитнес брендови, вклучувајќи ги Швин и Универзална.
Со седиште во Ванкувер, Вашингтон, Наутилус е основан во 1986 година. Тоа е јавно тргувана компанија на SEујорк со симбол на тикер NLS.
Како работи тренерот Bowflex MAX?
Bowflex MAX Trainer е уникатен фитнес уред. Не е неблагодарна работа, елипсовидна или велосипед за вежбање. Наместо тоа, тоа е уникатна мешавина од сите три.
Многу луѓе го нарекуваат движењето како „вежбач на елипсови назад“. Додека возите MAX тренер, вашите нозе се движат во спротивна насока како што би правеле на традиционалната машина за елипсовидна обука, нешто како одење наназад.
Во исто време, движењето е слично на искачување по многу стрмен рид, поради што MAX Trainer се смета за тежок тренинг.
Кога „трчате“ со обучувачот MAX, вашите нозе го следат патот на овалот. Ако го погледнете MAX Trainer од страна, ќе забележите дека вашите нозе ја следат формата на дијагонална овална.
Тоа е исто како да комбинирате качувач по скали и елипсовидна и да ја вртите машината дијагонално. На интернет можете да најдете многу видеа што ја прикажуваат машината во дело.
Во исто време, обучувачот MAX тренира и други мускули во горниот и долниот дел од телото. Горниот дел на уредот е сличен на елиптичен тренер: за време на вежбање, рацете се движат напред и назад во спротивни насоки. За разлика од елиптичен тренер, тренерот MAX користи рачки во форма на V што ви овозможуваат да ја зголемите активноста на горниот дел од телото со промена на положбата на рацете.
Препорачувам да ги гледате видеата на MAX Trainer пред да купите: некои го опишуваат движењето како „неприродно“ и ги повредуваат колената и зглобовите, додека други тврдат дека ова е најдобриот тренинг со ниско влијание што некогаш го направиле.
Предности на тренерот Bowflex MAX
Обучувачот MAX ги има следниве цели:
- Понудете тренингот на целото тело што практично нема никакво влијание.
- Произведете тренингот на елитно ниво за само 14 минути обука.
- Создадете ултра-ефикасен тренинг што го активира телото 80% повеќе од елиптични и 200% помалку влијание од трчање.
- Помогнете им на корисниците да стекнат сила и да ослабат со согорување 2,5 пати повеќе калории во минута од неблагодарна работа, елипсови и степери.
Повеќето фитнес-опрема имаат заедничка тема: секој е премногу зафатен за да вежба, и никој нема време да помине часови во теретана одржувајќи се во форма. MAX Trainer е дизајниран да ги реши сите ваши проблеми со фитнесот, обезбедувајќи го најдобриот можен тренинг на еден компактен уред.
Ако вежбате само 14 минути на ден, корисниците на MAX Trainer можат да уживаат во високо ефикасен тренинг што има дополнителна корист да биде забавен и мотивирачки.
Еден од клучните концепти на MAX Trainer е обука со интервал: Особено, Bowflex MAX Trainer тврди дека користи мали рафали на активност со кратки периоди на одмор. Научно е докажано дека ова согорува повеќе калории и го подобрува кардиоваскуларното здравје.
MAX Trainer тврди дека овој тренинг во интервал резултира со 2,5 пати повеќе согорени калории во минута и дека трошењето калории трае до 48 часа по тренингот (вашето тело ги согорува овие калории за да ги поправи мускулите).
Можете да ја започнете програмата за обука во интервал MAX Trainer со едноставно притискање на копчето за интервал на машината. Бидете предупредени, сепак, тоа е исклучително тешка програма.
Машината за обучувачи MAX
Bowflex MAX Trainer е висококвалитетен уред за фитнес. Како што би очекувале, тој е многу добро составен и има стабилна, цврста конструкција.
Предниот кат на машината има влечно тркало што се врти додека трчате. Отпорот на овој велосипед можете да го прилагодите со помош на 9-те копчиња на горниот дел од уредот што ви овозможуваат да ја промените отпорноста на горниот и долниот дел од телото. Постојат 16 нивоа на отпор на M5 и 8 на M3, а повеќето луѓе нема да можат да ги достигнат врвните нивоа на отпор 2-4 повеќе од неколку минути по ред.
Можете исто така да ги користите копчињата MAX Trainer за да ја промените брзината на согорување, да изберете од список на програми или да започнете обука со интервал. Сите копчиња се наоѓаат на мала слушалка помеѓу двата управувачи.
Самата управувачка лента има метални сензори за отчукување на срцето што ви овозможуваат да ја следите ефективноста на тренингот (верзијата М3 ги нема овие сензори, иако вклучува лента за градите што можете да ја користите).
Друго копче наречено „Корисник“ ви овозможува да зачувате двајца различни корисници. Ова копче го синхронизира вашиот MAX тренер преку Bluetooth со апликацијата Bowflex на вашиот Android или iOS.
Исто така, има пристоен дисплеј на самиот преден дел од уредот. Постои тахометар што ја мери стапката на согорување во калории во минута. Изгледа како брзинометар, а има дури и малку светлина што се појавува на местото на највисока стапка на согорување на калории за секој тренинг.
Покрај тахометарот, на екранот се прикажани сензор за отчукување на срцето, информации за нивото на отпор и преостанатото време за обука. На M5, овој дисплеј е осветлен.
Цените на тренерот Bowflex MAX
Обучувачот Bowflex MAX може да се купи преку Интернет. Наутилус тврди дека производот ќе ви се најде во рок од 45 до 60 дена. Сепак, некои клиенти велат дека го добиле по само една недела.
Постојат два различни модели на MAX тренер, вклучително:
- М3: 999 УСД (плус 100 УСД за трошоци за испорака)
- М5: 1599 УСД (плус 150 УСД за испорака и ракување)
Ако ви треба финансирање, Наутилус всушност нуди финансирање засновано на кредитни картички, а не со средства за финансирање преку трета банка наречена Синхронија. Ако го ставите целиот износ