Божиќ без стрес Дали е тоа можно
Секоја година со нетрпение го очекуваме фестивалот. И потоа? Обично бурната треска избувнува. Но, тоа не треба да биде. Главниот уредник на Лутер, Керстин Фасел, бара рецепти за тоа како празниците можат да бидат најдобри за млади и стари.
Тивка ноќ? Да со задоволство. Но, рака на срце:
Ако се осврнеме на Божиќните свечености во последните неколку години, тогаш времето на празниците честопати беше составен составен метеж. Полн со шопинг, печење, готвење. И, исто така, полн со неисполнети надежи за мирни средби. Она што честопати ни недостасува е копнежното време на непречена активност помеѓу родители, деца и драги роднини. Дали се чувствувате на ист начин? Дали веќе не сте го имале ова искуство во таканаречените „тивки денови“ и некогаш сте помислиле: „Па, треба да биде малку потивок!“ Вие не сте сами со ова чувство. Истражувањето на Аленсбах покажа дека повеќе од една четвртина од Германците постари од 16 години чувствувале стрес кога станува збор за подготовка и славење на Божиќ. Постојат доволно причини за ова:
Очекувањата за среќа се преголеми: Божиќ треба да биде навистина одличен - и ако има само мала сенка во планираниот распоред, за некои целиот фестивал е расипан. Премногу емоции: Во ниту едно време од годината семејните чувства не избиваат толку слободно како на Божиќ. Ова исто така ги отвора поплавите за мирни конфликти меѓу роднините.
Преголема побарувачка за совршенство: Особено за оваа пригода, масата треба да биде поставена двојно поубава, гуската да биде совршено крцкава на масата, целата куќа украсена за Божиќ внатре и надвор, елката украсена како во „Убава живеење“ и исто така да изгледате сами како излупен од јајцето. Но, не можете да го направите тоа без бурни - стресот се шири.
Тивка ноќ - избрзана ноќ
На многу места, тивкото време одамна стана трка за најпрофесионално забавување. Започнува со украси од куќа, продолжува со купување подароци и завршува со празникот. Салатата од компири и виенските колбаси, кои традиционално ги јадевме во домот на нашите родители на Бадник, денес за многу семејства изгледаат незамисливо: им треба „говедско строганов“ или по можност целата гуска, врамена од Ворунд Десерт додека не се свитка масата. Но, токму тука започнува стапицата за стрес. Време и повторно сите ризикуваме сами да се соочиме со тоа - и навремено да паднеме во него. Но, како да излезете од оваа стапица? Јас и сопругот се запрашавме тоа пред две години. И, конечно дојдовме до неколку неверојатни сознанија. Сумирајќи, овие согледувања може да се опишат како диета за слабеење за Божиќ. Нашиот рецепт за тоа? Еве го.
Повеќе ноншалантност, ве молам!
Започнува со подготовките неколку недели пред фестивалот. Секако - децата треба да ги добијат своите подароци - но дали навистина мора да има маратон за подароци за најоддалечениот втор братучед? Олеснете го животот за себе и за другите. Ние, возрасните во целото големо семејство, едноставно се согласивме: „Би сакале да имаме подароци за децата - но ве молиме, не прашувајте ништо за нас возрасните!“ И остава повеќе простор да се вклучиме во нематеријалните работи што го сочинуваат фестивалот. Но, ве молам, немојте да бидете невнимателни со времето што сте го стекнале!
Чистење на ѓаволот? Те молам немој!
Една форма на оваа небрежност може да биде превртувањето на целата куќа наопаку во деновите пред почетокот на фестивалот со цел „да му биде убаво за Божиќ“. Но, дали тоа навистина зависи од тоа дали дури и најоддалечениот прозорец на подрумот свети како да е полиран? За да не се разбереме погрешно: јас сум дефинитивно желен за чист и пријатен стан. Но, тоа ми помага повеќе да дозволам петмина да бидат исправени за време на празниците отколку да се трошам чистејќи прозорци низ целата куќа. Малку повеќе спокојство е добро за секого. И така, едноставно има повеќе време да седнеме со светлина од свеќи и детски удар, да пукаме ореви и да уживаме во портокали, лушпи од јаболка и закуски на неколку компири со марципан - и да им ја прочитате Божиќната приказна на децата. Што друго помага навистина да се ужива во деновите? Јас и мојот сопруг излеговме со цел мал број на силни, но моќни идеи. Тие сега ни помагаат подобро да уживаме во времето пред празниците и особено самите празници.
Еве ги нашите пет најважни совети што веќе ги спроведовме дома:
Совет број еден: планирајте и купувајте навремено. Менито за празниците е комплетно четири недели однапред. Елката беше резервирана од градинарот зад аголот на почетокот на декември. Подароците за децата се добро скриени во подрумот од октомври. Сè што не е расипливо - од свеќи до пијалоци, тестенини, компири или сол до црвена зелка во чаша - е во оставата, чајната кујна четири недели однапред. Сè што е свежо е нарачано во писмена форма од месарот и пекарот - и се зема само утрото на 24 декември. Ваквите мали планови ефикасно го исправуваат распоредот.
Совет број два: не правете трикови во кујната! Повеќе сакаме да пееме заедно под елката наместо да ја чуваме Божиќната гуска во рерна. Затоа го прифативме прекрасниот обичај на моите родители од Фрисланд: на Бадник имаме колбаси и компир салата. Така, секој во семејството има доволно време да уживаме во убавата атмосфера заедно - и да ги гледаме децата кога ги распакуваат пакетите со сјајни очи.
Совет број три: не дозволувајте никакви задолжителни посети. Тетка Агата, која е позната по својот остар јазик во целото семејство, е почестена со Адвента посета и чинија за пециво една недела пред Божиќ. Во спротивно: батериите, смрдливите прсти и професионалните расположенија постојано не се поканети во текот на празничната сезона. Патем: Божиќните психолошки сесии за необработени семејни драми, од кои со право се стравува во некои семејства, исто така, можат постојано да се избегнуваат.
Совет број четири: не планирајте го вашето време. Само оставете го вашиот ум да талка. Одете на прошетка ако сакате. Само гушкајте се кога ви се допаѓа. Не инсталирајте огромни програми: „Светскиот божиќен циркус“ исто така може да почека некое време. Ова е единствениот начин да се создаде простор за разговори и спонтани активности со целото семејство.
Совет број пет: нека помогнат сите! И не ја ставајте целата работа на Хотел Мама. Кај нас, секој секогаш помага: при поставување елка, украсување, поставување трпеза и готвење - но и при расчистување, секој според своите вештини. Практична споредна придобивка: Бидејќи сè потоа се подготвува навремено, целото семејство има доволно време на Бадник да оди на саем за деца во мир - и тоа е навистина најубавото расположение што можеме да го замислиме за фестивалот.
Лутер 12/2013 | Партнерство | Автор: Керстин Фасел