Божја диета За 40 дена губите 10 кг, според библиските принципи - страница АМП
Оваа диета, измислена од Американецот Jordanордан Рубин со цел да ги ублажи симптомите на Хронова болест (болест на цревата), всушност е диета за детоксикација, заснована врз принципите на физичко, духовно, емоционално и ментално здравје.
Така, покрај органската храна (нетретирана храна со разни супстанции, пестициди или ѓубрива), диетата вклучува и враќање кон едноставно, архаично живеење, опишано во Стариот завет. Програмата за слабеење вклучува и молитва и вежбање и резултира со „топење“ на 10 килограми за 40 дена.
Еве ги принципите на Божјата исхрана
Храната како свинско и сланина, наречена „нечиста“, е забранета во оваа диета. Инаку, дозволена е само природна храна, што е можно помалку топлина, што не се третира со пестициди или хормони.
Jordanордан препорачува молитва на почетокот и на крајот на денот, но и миење на рацете пред секој оброк.
Како изгледа планот за диета за Божјата диета?
Оваа диета има три фази, секоја од две недели:
Во првата фаза целта е детоксикација на организмот, па елиминација на преработените производи, млечни производи и јаглехидрати.
Втората фаза овозможува воведување на црвено месо, јаглехидрати и заситени масти.
Третата фаза има за цел да изгуби тежина до 10 килограми и вклучува покрај исхраната и вежбањето.
Дозволена храна: црвено месо, риба, брокула, карфиол, мед, бобинки, ореви, семиња, млечни производи, зеленчук, екстра девствени маслинови масла.
Диетата измислена од Jordanордан доби многу критики, од оние кои го обвинуваат дека го користи Божјето име за промовирање на начин на живот што не може да се примени денес, до оние што го обвинија пронаоѓачот за тоа. дека рекламира производители на органска и органска храна.
Од друга страна, многу луѓе тврдат дека оваа диета е добра за здравјето и треба да се донесе долгорочно. Покрај тоа, Божјата диета треба да се трансформира во животен стил.