Брачна двојка Крас јаде 30 банани на ден - и сега тврди дека нивната диета дури и лечи здравје на рак
Ажурирано: 25.09.18 - 14:17 часот
На Бали, парот живее само на воздух, loveубов - и банани.
Требаше само да биде лек за детоксикација, но сега Тина Стоклоса и нејзиниот вереник се целосно вегани. Јадете над 4.000 калории на ден - па дури и слабеете.
Тина години Тина Стоклоса не јаде ништо освен банани и егзотични плодови. Поранешната дизајнерка на ентериер живее како овошје - и е убедена дека нејзината екстремна диета не само што може да излечи хронични заболувања, туку може и нејзиниот и нејзиниот вереник Симон Биун да бидат чисто.
Фруитаријан: Womanената изгуби 30 килограми благодарение на екстремната диета
Стоклоса, роден во Полска, пред пет години за прв пат проба еден вид лек за детоксикација на овошје. Тоа беше нешто пред Божиќ 2013 година. Во тоа време, 39-годишната девојка сè уште имаше многу прекумерна тежина и сакаше да ја намали својата тежина. Но, таа не издржа долго на веганската диета - јадењето надвор ќе беше премногу примамливо. "Јас сум бил дебел целиот мој возрасен живот„Стоклоса се присетува на британскиот„ Дејли меил “.Ме фати еден магичен циклус на прејадување и диети. Станував подебели и се чувствував понемоќно секоја година “.
Затоа, таа конечно одлучи во 2015 година да емигрира на Бали и стана плодограѓанка. Токму таму го запознала нејзиниот сегашен свршеник Симон Беун, кој потекнувал од Белгија. Беун бил веган долго време и случајно налетал на профилот на Инстаграм на Стоклоса. "Станав плодограѓанец преку ноќ. Се чувствував одлично и мојата состојба на трчање се подобри толку драматично што никогаш не погледнав назад!"
Двојка јаде 30 банани на ден - и треба да се чувствува подобро од било кога
Двојката веќе три години јаде 30 банани на ден, да се пие има чиста вода од кокос. И иако секој од нив е така до 4.000 калории дневно јаде, Стоклоса ги изгуби сите вишок килограми. За над 30 килограми се вели дека паднале поради нивната нова диета. "Иако едвај вежбам, можам да јадам колку што имам 26-годишен пријател - и да не добивам грам. (…) Одржувањето на вашата тежина е толку лесно ако јадете само овошје “, воодушевено објаснува 39-годишниот.
Покрај тоа, оттогаш таа секогаш се чувствувала „лесна“, секогаш „добро расположена“ и има чувство дека скоро лебди. "Оваа диета вредеше, само заради нејзините позитивни ефекти врз менталното здравје."
Дали нивната диета навистина може да излечи рак?
Но, двојката е сигурна: Дури и рак и други хронични болести можат да ја излечат нејзината диета со банана. Покрај тоа, двајцата не мијат заби веќе две години. Според нив, причината за ова е што влакната од овошјето природно би ги чистеле. "Позитивните аспекти се слабеење, можете да јадете овошје колку што сакате на ден, да спиете подобро и да имате бесконечна количина на енергија“, Стоклоса и Беун се сигурни.
Двојката има дури и сопствен канал на YouTube наречен Fit Shortie Eats, каде ги ажурира своите следбеници за нивниот животен стил.
Пет закуски кои едноставно ги топат вашите масти помеѓу оброците
Секој што мисли дека мора да остане без чоколадо додека е на диета, греши. Темното чоколадо со најмалку 70 проценти содржина на какао ги запира слатките желби - и бидејќи има толку богат вкус, можете да управувате само со едно или две парчиња наместо да ја јадете целата шипка.
Познати личности и гуруа за фитнес се колнат во зелен смути за појадок или како ужинка помеѓу нив - не е ни чудо, на крајот на краиштата, тоа ве прави сити и можете да мешате во што сакате зеленчук и опасно овошје. Главните состојки се обично свеж спанаќ, краставица, лимон, авокадо и нане. Можете исто така да додадете овошје со малку шеќер како што се бобинки или киви за малку сладост.
Наместо да ослабувате пред ТВ навечер и да ги фрлате сите добри резолуции за диета во океанот, подобро е да користите масти со малку маснотии урда или кварк од тревки со стапчиња од зеленчук. Има помалку калории - а сепак има вкусен вкус.
Јаткастите плодови се тешки калории, но ако ги јадете во умерени количини, тие ќе ги исфрлат маките од глад. Покрај тоа, масните киселини што ги содржи се многу здрави за мозокот и нервите. Совет: Најдобро е да јадете несолени и непечени ореви. И само до десет од нив.
Јаболко на ден - и не ви треба лекар "- е позната англиска поговорка. Всушност, овошјето е многу здраво благодарение на многуте витамини и хранливи материи. Сепак, не треба да го прејадувате - поради високата природна фруктоза користете овошје со малку шеќер како што се бобинки, сливи, грејпфрут или портокали.