Бранч во бои - 3 илустрирани рецепти за тост - илустрација на Андреја
Среќен сум што додадов нов напис во мојата серија илустрирани рецепти: овој пат 3 вкусни рецепти за тост, совршен за бранч.
Бранч е мојот омилен оброк. Особено во сабота или недела, кога имам време да подготвам нешто посебно што ќе ми даде енергија за забавните активности на денот (како што се рецепти за цртање за блогот 😃).
Покрај тоа што бев возбуден од палетата на бои и состојките на овие рецепти, јас бев многу среќен што соработував со Флавија Флорејан, нутриционист и страствен за храна и здрав живот.
Мислам дека во последно време, лудилото да јадеме здраво, органско, еколошко и така натаму, ни штети повеќе отколку што носи добро. Затоа се чувствував многу добредојден Перспектива на Флавија: природни, шарени, разновидни состојки, но без никаква строга диета или откажување од храна како што се леб, тестенини или компири. Со други зборови, диета заснована на рамнотежа, а не на трендови.
И сега да видиме за што се работи овие здравици!
1. Свеж почеток
Состојка: коприно авокадо, 1/2 калинка, 2-3 ротквици.