Бременост, доење и диета со кето
Како и во секоја друга ситуација поврзана со исхраната, има многу мислења поврзани со оваа тема.
Да почнеме со разгледување на задачата за телото на мајката.
Јас само опишав некои од промените, затоа што мислам дека не сакате да навлегувам во премногу детали. Тогаш станува досадно. Сите промени предизвикани од оптоварување се реверзибилни.
Така е сега. Ако погледнете што вели Марија Емерих, позната нутриционистка специјализирана за кето, тоа функционира совршено за да остане кето бремено. За нејзините лични мислења можете да прочитате овде.
Делумно го прочитав и она што го напиша, и има многу работи со кои не се согласувам, мислам дека таа е гуру која дава изјави (некои, не сите) очекувајќи да бидат земени како такви, без премногу оправдувања . Но, секој од вас може да прочита и да одлучи. Не дебатирам за некои несогласувања што ги имам со нејзините изјави и што пишува.
Барав малку наука, студии.
Еве што најдов.
Мој заклучок: Јас не би чувал кето во каква било форма за време на бременост и доење.
Ако сепак сакате да се обидете, силно препорачувам да контактирате со добар специјалист за исхрана и кето, да го информирате вашиот акушер и матичен лекар и да бидете водени од специјалисти. Немој да правиш ништо самостојно! Вие се загрозувате себеси, вашата бременост и вашето идно дете, и својата иднина и вашето здравје.
Можете исто така да ја контактирате Марија Емерих, која тврди дека знае како да го надгледува кето кај бремени жени, но мислам дека треба да имате масна банкарска сметка.
Ако ми поставите прашања и не ме известите дека сте бремена, немам медицинска или правна одговорност. Не преземам никаква одговорност за кето кај бремени жени и доилки. Одлуките што ги донесувате се ваша одговорност.