Бременост и губење на тежината

Многу е нормално да сакате да бидете убави за време на бременоста, но сега не смеете да го заборавите тоа Приоритет е здравјето на бебето во вашата матка. Затоа, третманот за слабеење воопшто не се препорачува за време на бременоста.

Студиите во Велика Британија покажуваат дека секој третман за слабеење на бремени жени е штетен за срцето на идното бебе. Еве повеќе детали за ризикот од диети за време на бременоста.

Диетите влијаат на артериите на фетусот

Медицинските студии сугерираат дека ризикот од срцеви заболувања може да се појави во утробата на мајката. „Децата чии мајки не јадат доволно за време на бременоста се изложени на ризик од атеросклероза (блокада на артериите) подоцна во животот“, велат истражувачите. Студија на 200 деца покажува дека колку е помал внесот на калории кај мајката за време на бременоста, толку се подебели wallsидовите на артериите на бебето.

Блокирање на артериите - атеросклероза - може да предизвика болести и кардиоваскуларни несреќи.

Тимот на истражувачи од Универзитетот во Саутемптон вели дека сè уште не е познато зошто постои таква врска помеѓу исхраната на мајката и артериите на детето, поради што студијата за „Артериосклероза, тромбоза и васкуларна биологија“ ќе продолжи.

Исхраната на мајката за време на бременоста може да влијае и на концентрацијата на холестерол во крвта на бебето.

Истражувачите користеле скенери за ултразвук за да ја измерат дебелината на wallидот на каротидната артерија кај повеќе од 200 9-годишни деца чии мајки учествувале во студија за исхрана за време на бременоста. Експертите велат дека бремената жена треба да троши околу 2.500 калории на ден.

Исхраната за време на бременоста е многу важна и за идната мајка и за закупецот на стомакот. Која храна треба да се избегнува, кои витамини се важни и многу повеќе. Тука имате еден Комплетен водич за здрава исхрана за време на бременоста.

Тајната на вкупните калории

Истражувачите велат дека не е важно потеклото на калориите што ги троши мајката (без оглед дали доаѓаат од масти, протеини или јаглехидрати), туку само нивниот вкупен број. Врската помеѓу дебелината на артеријата и потрошувачката на калории останува евидентна дури и по воведувањето, во студијата, на фактори како што се социјално потекло, пушење, вежбање или болест за време на бременоста. Студијата исто така открила дека оние деца кои имаат прекумерна тежина, имаат висок крвен притисок и не вежбаат, покажуваат задебелување на артериските wallsидови.

Истражувачката Катарин Гејл вели дека атеросклерозата е прогресивна состојба која започнува рано во животот. „Нашите студии јасно покажуваат дека кај луѓето, исхраната на мајката за време на бременоста може да влијае на појавата на атеросклероза кај децата.

Наш совет за бремени жени е дека урамнотежената исхрана им нуди на бебето и на мајката поголеми шанси за здрав живот.
(Judуди О Саливан/Британска фондација за срце)

"Причините зошто нискокалоричната диета за време на бременоста на жената носи ризик од задебелување на артериите на бебето се уште не се јасни. Потребни ни се дополнителни студии за да видиме дали истите резултати се јавуваат и во други групи мајки и деца, така што една можност е дека бројот на калории во исхраната на мајката за време на бременоста може да влијае на концентрацијата на холестерол во крвта на детето. Детето кое има висока концентрација на холестерол има висок ризик од атеросклероза.

Медицинската сестра на клиниката за кардиологија во Британската фондација за срце додава: "Оваа студија покажува дека нискокалорична диета за време на бременоста влијае на дебелината на wallsидовите на каротидната артерија на бебето. Дебелината на wallидот на артеријата може да биде фактор за атеросклероза кај возрасните, но треба да видиме дали ова може да се каже дека важи и за децата.

Совет од Desprecopii.com

Наш совет за бремените жени е да имаат урамнотежена исхрана за да им дадат поголеми шанси и на бебето и на нив за здрав живот. За време на бременоста не треба да се следи ниска или нискокалорична диета! “

Еве ги правилата за килограмите добиени за време на бременоста и како да ја пресметате идеалната тежина за време на бременоста.

Калкулатор: Колку килограми вишок ќе добиете

Компјутер кој ви кажува колку килограми ќе добиете.

Многу галеби се прашуваат на форумот за бременост: Колку килограми ќе качам за време на бременоста? Кој е точниот одговор? Никој не може точно да знае зошто тоа зависи од секоја жена и од еволуцијата на бременоста. Колку јадеш? Колку здраво јадете? Колку спортови се занимавате? Колку кг. имате пред бременоста?

Кога престануваш да работиш? Постојат многу корисни прашања. Нашиот компјутер ви дава индикативна бројка.

Апликација за Одисеја на бременост: Калкулатор за бременост и сè што треба да знаете за бременоста

За деновиве, телефонот е оној што не придружува на секој чекор - решивме да создадеме апликација за паметни телефони и таблети. Еве го подарокот од Деспрекопии за секоја бремена жена која сака да знае во кое било време како се развива фетусот во матката, како расте, кои тестови за бременост следат, какви опасности може да донесе бременоста, како да се породи и како да се подготви за големиот момент: оној во кој ќе се врати дома со бебето. од мајчинство.

Поддршка на стомакот и групи

Наш совет е да комуницирате со колегите од вашата генерација. На Деспрекопии имаме стотици генерации стомаци кои остварија посебно пријателство. Во делот Одисеја на бременост, ќе ги најдете списоците на бремени жени - кои ќе раѓаат во истиот месец. Ништо не може да биде поутешно од тоа да бидете во контакт со жени кои поминуваат низ исти расположенија и емоции.

Дневник за бременост и торба за бебиња

Напишете за тоа како се чувствувавте и живеевте тој ден во JOURNAL DE PREGINA. Освен што се одличен начин за уредување и нарачување на вашите мисли, тие ќе бидат снимени за подоцна. Comfortе биде утешно да ги прочитате на возраст од една година од животот на вашето бебе, па дури и кога тој слави.

автор: д-р Даниела тер Хорст, гинеколог во болницата Кралска Броново, Хаг, Холандија, исклучиво за Дескрепопии
Сите права се задржани (в) 2017 година