БРЕМЕНОСТ НА АВАНТУРА - PDF бесплатно преземање
ДЕТСКА ESЕЛБА 2 ПРОГРЕС И РАЗВОЈ 6 ЈАдење ВО БРЕМЕНСТВО 20 ВЕ AБА И СПОРТ 26 МЕНТАЛНО ЗДРАВЈЕ 30 КОГА СЕ ЧОВЕК СТАНЕ ТАТКО 34 ДОБРО ПОДГОТВЕН ЗА ТЕТ
CHЕЛБА НА ДЕТЕ Дали сакате да станете родител? Дали имате прашања во врска со планирањето и подготвувањето за бременост? Во ова поглавје ќе научите како можете да се подготвите што е можно подобро за ова авантуристичко време. АПАНТАРНА БРЕМЕНОСТ 3
ПРОЦЕС И РАЗВОЈ Во ова поглавје ќе дознаете повеќе за текот на бременоста и растот на нероденото дете. Исто така, ве информираме за ризични бремености, пренатална дијагностика, како и грижа, спорт и сексуалност за време на бременоста. АПАНТАРНА БРЕМЕНОСТ 7
Петти месец (17-та 20-та недела) Вашето дете се облече значително до 20-та недела: Долго е веќе 16 сантиметри и околу 300 грама. Можеби до крајот на 5-тиот месец веќе ќе ги почувствувате неговите први движења. Вашето дете сега може да си го цица палецот и има големина на банана. Шести месец (21, 24 недела) Вашата матка сега се протега приближно до копчето за стомак. Сега сите можат да видат дека сте бремени. И вашето дете расте, наскоро ќе биде долго 26 сантиметри и 500 грама. Големината е слична на модар патлиџан. Вашето дете веќе почнува да се подготвува за раѓање - добива заштитен слој маснотии над кожата (размачкано сирење, верникс казеоза). Вашиот 2-ри ултразвучен преглед Вториот ултразвучен преглед се препорачува помеѓу 20-та и 23-тата недела. Во ултразвукот, сега обично може да се види полот на вашето дете. Дали би сакале да знаете? За време на вториот ултразвук, лекарот првенствено гледа во органите на детето: Дали се тие нормални? Количината на амнионска течност обезбедува информации за функцијата на бубрезите. Дали срцето е нормално? Како изгледа главата? Дали растот на детето е нормален? Дали има индикации за малформации или генетски нарушувања? Каде е плацентата? 12-ти
КУРС И РАЗВОЈ Список на прегледи за време на нормална бременост од страна на вашиот лекар или бабица 3-та недела 10: 1-ви преглед за потврда на бременост и размачкување 9-та недела: пренатален тест на крвта 11-та 14-та недела: 2-ри преглед и 1-ви ултразвук 12-та недела: ако е потребно земање примерок од хорионски реси 15-та недела: ако е потребно пункција на амнионска течност 19-та 22-та недела: 3-ти преглед и 2-ри ултразвук 23-та 36-та недела: проверки на секои 4 недели од 36-та недела: обично проверува секоја 2 недели АПАНТУРА ЗА БРЕМЕНОСТ 19
Јадење за време на бременоста Во ова поглавје ќе научите како да јадете оптимално за време на бременоста. Исто така, ќе ви покажеме за која храна треба да внимавате. АПАНТАРНА БРЕМЕНОСТ 21
ЈАдење во бременоста Препорачано читање Исхрана за сите аспекти на бременоста и доењето. Федерална канцеларија за безбедност на храна и ветеринарство ФСВО. АПАНТУРА ЗА БРЕМЕНОСТ 2015 година 25
ВЕERБА И СПОРТ Во ова поглавје ќе научите како да бидете активни и да вежбате за време на бременоста. АПАНТАРНА БРЕМЕНОСТ 27
ВЕERБА И СПОРТ Сите активности со мал ризик од пад, тешки удари и повреди, како што се пливање, пешачење, фитнес тренинг или јога, се добро прилагодени. Избегнувајте спортови со незгодни движења како што се сквош, тенис, скок во висина или во далечина. Дали ви е тешко да се возбудите од спортот? Забавно е да вежбате заедно. Пријавете се на час за салата за бременост или договорете се да се сретнете со пријатели за заеднички активности. АНВЕНТАРНА БРЕМЕНОСТ 29
МЕНТАЛНО ЗДРАВЈЕ Во ова поглавје ќе научите за емоционалните предизвици на бременоста. Ние ви покажуваме кои чувства се нормални за идните родители и кога треба да побарате поддршка. АВАНТУРА ЗА БРЕМЕНОСТ 31
КОГА ЧОВЕКОТ СТАНЕ ТАТКО Наскоро по првата радост за претстојното раѓање, се поставуваат прашања. Во ова поглавје, како иден татко, ќе дознаете за промените што ве очекуваат и како ќе ја пронајдете својата улога како татко. Исто така, ќе добиете совети за тоа како можете да го поддржите вашиот партнер. АПАНТАРНА БРЕМЕНОСТ 35
КОГА ЧОВЕКОТ СТАНЕ ТАТКО Многу деца продолжуваат со „старите“ навики за време на бременоста на нивната мајка. На пример, тие одеднаш сакаат повторно шише за бебиња. Тие исто така сакаат да бидат повторно малку и да бидат придружувани. Не дозволувајте ова да ве збуни. Исполнете ги потребите на вашето дете за безбедност и грижа. Но, обидете се да ги задоволите овие потреби во согласност со возраста на вашето дете, без повторно да го третирате детето како бебе. АВАНТУРА ЗА БРЕМЕНОСТ 39
ДОБРО ПОДГОТВЕНИ ЗА РОДЕЕ Ова поглавје ви кажува како можете да се подготвите за породувањето. АПАНТАРНА БРЕМЕНОСТ 41
ПРАВНИ СОВЕТИ Ова поглавје дава информации за правни прашања за време на бременост и доење. АПАНТАРНА БРЕМЕНОСТ 45
АДРЕСИ Во ова поглавје ќе најдете важни контакти и адреси. АВАНТУРА ЗА БРЕМЕНОСТ 49