Бременост по недели 11 од бременоста
Недела 11 од бременоста е важна фаза во развојот на вашето дете: развој на гениталиите.
Повеќето витални органи, како што се бубрезите, црниот дроб, мозокот и белите дробови веќе функционираат и продолжуваат да растат.
Прстите и прстите се одвоени целосно, а наскоро детето ќе почне да ги мрда рацете.
Коските се зајакнуваат и надворешните гениталии почнуваат да се обликуваат. За само неколку недели ќе дознаете дали ќе бидете мајка на девојчето или мајка на момчето.
На ниво на лицето, очните капаци се споени, исто така се формираат ушите, лоцирани подолу.
Главата на детето мери половина од вкупната должина.
Под непцата почнуваат да се формираат многу мали пупки на идните заби.
На 11-та недела од бременоста, бебето е веќе активно во вашата матка. Има обилни, течни движења, удира и се протега.
Најверојатно, овие движења сè уште нема да ги почувствувате, особено затоа што нејзината големина е сè уште мала.
Бебето има должина од 5 см во 11-та недела од бременоста и тежи околу 8 грама.
Вашето тело во 11-та недела од бременоста
Покрај симптомите кои ве придружуваа во првите недели од бременоста, ќе забележите и дека косата и ноктите ќе растат повеќе.
Тоа е нормален знак во бременоста и се должи на циркулацијата и хормоналните промени.
Некои жени ќе се чувствуваат подобро во оваа фаза од бременоста, а гадењето ќе се намали.
Запекот, пак, е уште еден чест проблем кај бремени жени.
На физичко ниво, промените не се многу големи. Стомакот е малку видлив и повеќе изгледа како да сте се здебелиле малку.
Општо земено, во првиот триместар, жените тежат околу 1,5 килограми.
Храна што треба да се избегнува за време на бременоста
Кога сте бремени, пред секаков вид на желба, препорачливо е прво да размислите за вашето бебе.
Така, некои видови храна можат да предизвикаат несакани ефекти, вклучувајќи спонтан абортус или смрт на бебето при раѓање.
Од 11-та недела од бременоста или дури и порано, обрнете внимание на вашето мени.
Риба
Избегнувајте риби богати со жива. Може да циркулира во крвта до бебето и да влијае на неговиот нервен систем.
Изберете риба богата со мега-3, како што се: лосос, харинга, сардини, сардела, пастрмка, скуша или ракчиња.
Избегнувајте јадење сурова, незрела риба за да спречите ингестија на опасни бактерии или вируси.
Месо варено во крв
Сурово, па дури и месо извалкано со крв може да доведе до инфекција со токсоплазма.
Токсоплазмата е паразит што може да предизвика сериозни здравствени проблеми на вашето бебе.
Невареното месо е исто така ризик за труење со храна предизвикано од салмонела. Инфекцијата со салмонела нема да влијае на бебето, но кај мајката може да предизвика: повраќање, тешка дијареја, треска, абдоминална болка.
Сурови јајца
Сурови или варени јајца исто така може да содржат салмонела. Поради оваа причина, ако јадете јајца, мора да ги готвите додека белките и жолчките исто така станат цврсти.
Сирење
Доколку сте бремени, не јадете меки сирења, како што се фета, Бри, Камемберт, Рокфорт, Горгонзола, сино сирење, квесто бланко или фреска квесто, освен ако на пакувањето не е јасно наведено дека производот е направен од пастеризирано млеко.
Непастеризирано млеко најверојатно содржи листерија, бактерија што може да предизвика прилично тешко труење со храна кај бремени жени.
Изберете ги следниве сирења: пушени, Едам, Ементал, Чедар, телемеа, гауда, пармезан.
Можете исто така да изберете меки, преработени сирења, доколку се направени од пастеризирано млеко: урда, крем сирење, телемеа, козјо сирење, маскарпоне, моцарела, топено сирење, рикота.