Бритни Спирс Многу внимава на својата диета

Бритни Спирс открива: Со оваа диета го задржува своето мега тело

Пејачката Бритни Спирс (36, „Токсичен“) ја започнува турнејата „Парче од мене“ на 12 јули. 36-годишникот ќе одигра 30 концерти за 51 ден, во Северна Америка и Европа. Со месеци се подготвуваше за претставите. Неодамна, таа ја покажа својата интензивна програма за фитнес со пријателот Сем Асгари на Инстаграм.

спирс

За време на турнејата, таа мора да тренира помалку: "Моето шоу е тренинг само по себе. Тоа навистина ве одржува во форма", рече Спирс во интервју за "Забава вечерва". За возврат, таа внимателно внимава на исхраната.

Главна храна: пилешко и зеленчук

„Понекогаш не сакам ништо повеќе од хамбургер“, признава Спирс. Но, кога е во режим на работа, јаде „многу чисто“. Таа тогаш главно користи пилешко и зеленчук. Сепак, постои попрагматична причина за ова: „Имам многу чувствителен стомак, ако јадам бифтек би бил болен три дена“, изјави поп-starвездата. Но, таа не може без брза храна во целост: "Плескавицата е во ред, но јас ги земам само малите од Мекдоналдс од Среќниот оброк".

Патем, Бритни Спирс нема да патува сама. Нејзините два сина Шон Престон (12) и ayејден Jamesејмс (11) ја придружуваат на турнејата.